人生苦短 何必纠缠(人生苦短何必纠缠什么意思)

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长生不老的方法是不可能的。

养生的艺术应该是可行的

被塑造和滋养是中医养生的最高境界。

到处与别人比较

人生最大的缺点就是和别人攀比。

与高人比较让我们自卑；与俗人相比，它使我们变得肮脏；与仆人相比，这让我们感到自豪。

外在的攀比是我们内心骚动的源头，也让大部分人迷失了自我，阻隔了自己内心原本的芬芳。

有一个人在河边钓鱼。他抓了很多鱼，但每次抓到一条，他都用尺子量一量。他把任何大于一英尺的鱼都扔回河里。

其他垂钓者不解，问：“别人都想钓大鱼。为什么只有你一个人把所有的大鱼都扔回河里？”

那人轻松地回答：“因为我的锅只有一把尺子那么长，太大的鱼都装不下。”

不要让无尽的欲望攫住自己的心。“适可而止”也是一种很好的生活态度。

寻梅的雪是三分白，但雪失去了香味。

当人们毫无畏惧地在满满的自助餐厅用餐时，那是一种可怕的景象。不贪得无厌也是很重要的修行。

梅花不必羡慕牡丹花，月亮不必羡慕太阳。

02情商低的善良

美国作家马克吐温说过：

明代马有一本《他的《东田文集》中的《中山狼传》，讲的是“东郭老师与狼”的故事：

晋国的医生赵简子带领他所有的随从到钟山打猎，打死了一只狼。狼的箭不会死，但会落荒而逃，会被抓住头发。

驴的老师董果，一袋书在驴背上。

狼向东郭老师求助，东郭老师把狼藏在驴背上的口袋里。当赵简子追问时，董果老师对他撒谎了。

赵简子和他的随从走远后，狼请求放他出去。狼一出来就想吃东郭老师。东郭老师求援，一直回避。狼和东郭老师围着毛驴打转，后来约定找人评理。他们先后问老叔和牛佬，说大灰狼应该吃东郭老师。

幸运的是，一位拄着木棍的老人情况危急，董果老师上前帮忙2。老人指责狼忘恩负义。狼辩称东郭先生把他装在袋子里，上面压着书，故意捂紧口袋，拖延时间。他花了很长时间才放他出来。目的是杀了他，独享利益，只好吃了东郭先生。

老人说不如像当初一样把狼放在袋子里，让他看看绑得紧不紧。如果真的让大灰狼苦不堪言，就应该把东郭老师吃了。狼同意了。

当狼又被装进袋子里时，老人骂东郭老师笨，和他一起把狼打死了。

美国哲学家爱默生说：

我们大多数人以前都是情商低的善良，明明尽了最大的努力，明明燃烧了自己的热情，却只换来了抱怨的冷漠。我们听说过我们遇到过太多好心没好报的坏事。

情商低的善良的可怕之处在于，它是别人的枷锁，也是自己的刑具，因为久而久之，原本纯粹的善良会被几个恩怨侵蚀，失去原本美好的模样。

一个情商高的人，总能让自己舒服，让别人开心；懂得如何不动声色地完成自己的善意；知道底线，即使在寒冷的冬天，你周围的人也会觉得自己像个春风。

而一个高情商属性的善良的人，是世界上最难得的宝藏，是最耀眼的光束。

善良是一个宝藏，但需要用高情商来点燃。有分寸地分配善意，巧妙解决尴尬，是他一贯的原则。他说，只有这样，双方才会开心，才会舒服，才会安心享受好心情。无论是给予还是接受给予，暖流都会从他们的心尖涓涓流淌。

这就是世界。仅仅善良、热情、愿意伸出双手是远远不够的。

你需要的是高情商的善良。

无意义的后悔

后悔是最没用的情绪，但很多人却沉迷其中。它不仅让你痛苦，也无法弥补任何你认为不应该做或者应该做却没有做的事情。

重要的是每次它来的时候，你都要和它保持距离，看着它说，谢谢你的到来。已经过去了，我做什么都弥补不了。我内心的平静比什么都重要。

我见过无法从感情中自拔的人。

他们不停地抽烟，他们借酒浇愁，他们把自己锁起来，他们关掉所有的社交活动。

只能说明那种感觉是真的；但不代表关系可以修复。

世界上最难的是人心。尤其是在感情世界里，最没用的就是后悔。

后悔既不能帮你挽回一个人，也不能弥补已经犯下的错误。

放不下过去的人，是懦弱的，是心胸狭隘的，是心胸狭隘的，是目光短浅的。

正确的做法是承认和接受结果，然后着眼于未来。

人生十有八九会出问题。真正有格局的人，可以享受最好的，承受最差的。

没完没了的抱怨

我们之所以抱怨，无非就是九个字：放不下，看不透，忘不了。

有一对夫妻，结婚后天天吵架。最后，他们去见了著名的心理学家米尔顿埃里克森。

听了双方没完没了的抱怨，亚历克斯说：“你们结婚就是为了这种没完没了的争吵和抱怨吗？”

夫妻俩听后无言以对。

抱怨就像嵌入你身体的癌症。它会随着你情绪的低落而迅速蔓延。唯一的治疗方法就是控制你的情绪，不要被情绪牵着鼻子走。

我们经常看到一些人在不愿意的时候抱怨，抱怨。似乎这样就能解决问题，扭转事情。

其实问题还在。不解决，就不会消失。你的抱怨只是浪费时间，是解决的最好机会。你需要做的是迅速冷静下来，分析问题，积极寻找解决方案或补救措施。

不要抱怨你受到的不公平待遇。有一种哲学思想是“存在的就是合理的”。你受到的待遇有它的“存在”背景、条件和理由。

你不能控制别人，但你可以控制自己；你不能控制天气，但你可以改变心情。

控制自己的情绪，学会做自己情绪的主人，是停止抱怨的最好方法。

人生苦短，何苦呢？

中医讲究天人合一。把人体作为一个整体小宇宙，全面照顾。中医食疗安全无副作用。不同于西医的质量衡量理论。西医伤害的不仅仅是胃，还有内脏。

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