神经衰弱吃什么好的快一点(神经衰弱吃什么好的快点)
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神经衰弱的治疗一般会选择心理治疗和药物治疗相结合，也称为神经衰弱的主要治疗方法。那么，有什么辅助治疗方法吗？当然有。比如我们要讲的神经衰弱的食疗。顾名思义，食物是用来辅助治疗的。神经衰弱吃什么治疗？
1.小麦
小麦有养心益心气的作用，特别适合神经衰弱、谵妄、失眠、悲哭、更年期患者食用。
2.牛奶
牛奶，又叫牛奶，味甘，性平。牛奶是治疗神经衰弱和失眠的理想食品。
3.糯米
糯米滋养气血，温补脾胃，适用于一切神经衰弱体弱者。尤其是红枣煮粥或粥最好，能润燥补虚，温补五脏，补气安神。是治疗神经衰弱的最佳食品。
4.枣
红枣在民间常作为补血食品，能补气养心，安神定志。古代医家常用其治疗神经衰弱，是治疗神经衰弱的首选食物之一。经常吃枣对身体虚弱和神经衰弱的人大有好处。
5.白木耳
银耳具有补肾、润肺、生津、提神、补气、健脑、消除疲劳的功效。
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