感冒真的好吗、感冒还有其他说法吗

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最近一个朋友感冒了，身边的朋友亲戚都捐了——。

母亲：注意休息，喝碗姜茶。

塑料闺蜜：赶紧扎紧被子。如果你出汗，它就会消失。

顾：放心吧，感冒不用吃药，7天就好了~

湿婆：我们买些消炎药吧。很快就好了！

老公：多喝热水。

其他人，即使不提供建议，也仍然可以得到——作为事后补救。

朋友们：

感冒了，到底该怎么办？吃药还是不吃药，站起来？

我们一个一个来看！

感冒不吃药7天能治好吗？要回答这个问题，首先要搞清楚什么是感冒。

感冒分为普通感冒和流行性感冒。

普通感冒一年四季都可能发生，常见于冬春季节。主要表现为咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。通常没有发烧或只有低烧和头痛。

因为引起普通感冒的病毒非常多，有几百种，而且变异很快。目前还没有研制出特效的抗病毒药物，上面写着“只要人吃了，感冒马上就能治好”。

所以，普通感冒真的是我自己的好.

感冒是自限性的。如果没有并发其他感染，发展到一定程度后可以自动停止。一般通过自身免疫，5~7天即可痊愈，无需特殊治疗。

也就是说，普通感冒就不用吃药了？

不完全是。

感冒了，流鼻涕，睡眠呼吸困难，睡不好，明天还要上班！

你是想通过让我不吃药来套死我继承我的蚂蚁花圃吗？

目前感冒的治疗主要包括充分休息、对症治疗和预防继发感染。

感冒初期吃药不能缩短病程，但可以减轻不适症状，使人睡眠良好，提高免疫力，促进康复。

需要注意的是，如果感冒超过一周，症状没有改善甚至加重，或者鼻子变黄，耳朵有分泌物，可能已经并发了细菌感染。你应该立即就医。

如果是流感，你得赶紧去医院。毕竟每年死的人也不在少数。

感冒后消化不好，只能喝米粥吗？我病得很重，不得不吃米粥蔬菜.

感冒时，人体处于应激状态，糖、蛋白质、脂肪的消耗会相应增加。如果发烧，出汗也会排出更多的电解质。

此时，如果饮食过于清淡，只吃米粥和青菜，会导致蛋白质和脂肪补充不足，抵抗力下降，电解质摄入不足，容易加重或延缓病情。

想想看，豁免的“墙”破破烂烂的。如何才能抵挡住敌人——病毒的猛攻？

正确的做法是：

感冒了注意补充营养。如果胃口不好，可以选择容易消化、营养丰富的食物，如瘦肉粥、鱼粥等，都是不错的选择。

感冒了多喝水，两天拼命喝？都说多喝水好，尽量喝两天！可能出现低钠血症和低钾血症，如恶心和呕吐.

当身体没有出现脱水迹象时，不建议一次性大量饮水来对抗感冒。

正确的做法是：

感冒、发烧、长时间出汗时，要比平时多喝温水，以免引起肠胃不适。

感冒了出一身汗？感冒了才想起来运动。我为什么去得早.

如果平时运动少，感冒时平时运动不足，感冒时突然加大运动量，增加体力消耗，免疫力会越来越低，加重病情。

运动后大量出汗可能会造成症状明显缓解的错觉。其实这样会埋下很多“隐患”:剧烈运动后24小时内，身体会出现免疫抑制，但病毒特别猖狂，甚至可能发展成病毒性心肌炎、肺炎等。

正确的做法是：

运动预防平时重在坚持，感冒了也要注意：多休息！多休息！多休息！

喝姜茶治感冒快吗？从

生姜性味辛，性温，兴奋，发汗，止呕等。在治疗感冒方面，主要用于散风寒，多用于治疗风寒感冒(怕冷、舌淡、苔薄白者)。

但对于风热、暑湿感冒，喝姜茶容易助长热邪，引起咽痛发热。

正确的做法是：

药食同源，其他食物和药物也是一样，都有一定的偏向性。我们必须根据体质和每种疾病的不同性质来治疗。感冒了不能盲目喝姜茶。

出汗来应对感冒？不应该被覆盖。

这样不容易散热，体温很难下降。尤其不适合风热、暑热感冒者(舌红苔黄者)。

正确的做法是：

保持空气流通，加快体表散热；

适当保暖，以免感冒；

及时擦干汗水，及时更换衣服，避免再次感冒。

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