肩周炎忌讳哪些食物、肩周炎能吃
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肩周炎是长期过度劳累造成的。如果你有肩周炎，你的肩膀会疼。近年来，肩周炎有越来越年轻化的趋势，尤其是年轻人长时间玩电脑和手机，患肩周炎的概率会增加。特别是肩周炎患者，需要多休息，避免过度劳累，保持饮食平衡。
肩周炎
1.避免油腻食物，如不宜食用的肥肉、奶油和油炸食品。因为肩周炎是体内血液堵塞造成的，吃大量油腻的食物很容易导致肩周炎的恶化。所以每天吃少量的食物，避免吃大量的高脂肪食物。否则，关节炎和僵硬也会发生。
2.避免油炸，因为体内较多的铁与蛋白质结合形成游离在关节区的物质，容易导致肩周炎恶化。所以肩周炎患者要避免吃油炸的东西。
3.忌吃海参，如海参、海鲜、海鱼等海鲜。这些海鲜含有大量尿酸。尿酸被人体吸收后，会在关节内形成尿酸结晶，加重关节炎的病情。因此，肩周炎患者应避免食用海鲜。
4.避免饮酒、吸烟、咖啡、浓茶等刺激性饮料。这些饮料对肩周炎有一定的疗效。长期饮酒还会引起其他身体疾病，要多加注意。
5.忌食生冷食物，尤其是绿豆、瓜类、西瓜、黄瓜。这些食物都很凉，对身体有一定影响，要少吃。
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对于肩周炎患者来说，以上饮食更要注意。肩周炎患者，饮食要均衡，身体要活动。如果条件允许，患者可以得到适当的按摩。热敷是很好的改善。对于肩周炎患者，避免过度劳累和受凉，否则会导致肩部炎症加重。
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