热水泡脚,养生还是害己-看完这篇文章,你就明白了!、什么什么病不能热水泡脚

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糖尿病足泡热水真的会截肢吗？到底是怎么回事？来看看吧！

你想用热水泡脚吗？泡脚后要不要舒服的睡一觉？但不是每个人都能享受到这种待遇的！

每天下班回家，我都想拎起一壶热水来润润脚。但有些人不知道，此刻的热水在无形中伤害着自己。那么你知道什么样的人不能用热水泡脚吗？

没错，糖尿病患者。

事实上，糖尿病是一种高糖分的代谢性疾病。因为体内的胰岛素不能被均匀的分泌和控制，身体就不能顺畅的运行。

大家一定知道“糖尿病并不可怕”，但是“糖尿病的并发症会害死所有人”。很多人前期不注意，导致陷入深渊。而且这个病治疗起来还是很麻烦的。将近15-20%的人在患糖尿病时不得不截肢。

为什么一提到糖尿病就要谈截肢？让我们一起来看看吧！

人体一旦得了糖尿病，其实会改变自己，相应的足部感知能力也会下降。

当你的脚遇到高水温时，你的脚会不自觉地回收它，这其实是在警告你，你受不了这么热的温度。

糖尿病患者长期受高血糖影响，导致血管的病变，使神经血管无法均衡循环，从而改变原有的神经系统。

当你用过热的水泡脚时，实际上可能会伤害脚的神经系统。因为糖尿病人的神经系统比普通人脆弱得多，这种高温的压迫力会让他们的神经颤抖。这样，足部的动脉粥样硬化和血栓会堵塞血管，你的血小板聚集会增加血液粘度。想必到那个时候，你的脚伤就很难好了，经过这一番折腾，很容易导致截肢。

那么，有些糖尿病人应该怎么泡脚呢？不能泡脚吗？

首先，保持水温在40

糖尿病人不能用过高的水温泡脚。温度要保持在40，和我们人体的温度差不多。因为水温过高，血管会扩张，供血不足，脚步神经受损。

所以泡脚的时候一定要多注意。

第二，脚伤患者不能泡脚。

我们需要知道的是，糖尿病人的神经系统比正常人慢。所以我们更应该保护它。如果脚受伤了，就不要泡了。因为水会滋生细菌，然后扩散到你的伤口，引起足部炎症。

第三，老年人要合理控制泡脚时间。

老年人本身没有年轻人健康，控制自己每天的行为是可以的。足浴也是如此。每次泡脚时间尽量控制在20分钟左右。

因为时间太长，很可能会让你的皮肤变得非常脆弱。然后就会出现出汗，心慌等等。

所以泡脚的时候一定要合理控制时间。

第四，水量的问题。

然后泡脚的时候要合理控制水量。泡脚本身就是让下肢得到放松的状态，所以在一定要往盆里倒水的时候，一定要让自己的下肢与水接触，这样才能缓解自己的压力。

第五，不能空腹泡脚。

糖尿病患者应尽量在饭后泡脚，这样可以促进其消化系统的循环，从而使身体保持正常的运行状态。如果空腹泡脚，会没有食欲，胃里没有热量，泡脚后热量大量流失。

糖尿病人合理泡脚能给身体带来什么样的好处？

合理的足浴可以使身体保持正常运转，从而刺激血液循环，促进器官之间的调节。

第一，缓解压力。

辛苦一天后，安全合理地泡脚，可以缓解身心压力，使全身放松，达到非常好的状态。

第二，按摩穴位。

脚是人体重要的承重器官和运动器官。通过热水浸泡，可以很好地按摩足部，从而调理经络，疏通气血。

第三，治病。

有句话是这么说的：“上病治好了，健脑压脚；内外兼治，养心护脚”。所以平时没事的时候泡脚还是很好的。

下面给大家分享几个糖尿病泡脚的小偏方！

首先，用醋泡脚。

每晚睡前用150g醋和40的温水泡脚，可以缓解压力，疏通脚部神经。

按摩；按摩自己的太白穴15分钟左右。太白穴是第一、二足缝之间的位置。

第二，用中药泡脚。

侧柏叶100克、桑叶100克熬成药汁，泡脚。它可以调解身体失调的现象。

按摩：通常泡脚的时候，可以按摩脚的第二、三指的前三分之一行。这样可以达到很好的效果。

第三，用中药泡脚。

当归30克、鸡血藤30克、麻黄30克、桂枝30克、透骨草30克、艾叶30克、川芎30克、生姜50克、大蒜3瓣、葱2根、盐100克、醋200克。用醋和温水搅拌，熬成汤。

你需要每天浸泡它。我相信只要你能坚持，一定会有效果。

第四；糖尿病疼痛的治疗

红花20克，桃仁20克，赤芍25克，丹参25克，桂枝20克，威灵仙20克。

g .将它们一起煮沸得到药汁，然后泡脚。

俗话说“民以食为天”，某些饮食习惯对于糖尿病患者来说尤为重要！大家在吃饭的时候需要注意“3多吃，3少吃”。

多吃：多吃五谷杂粮，大部分是低糖食物，所以多吃微量元素的主食对身体非常好；多吃豆制品，如黄豆、大豆、鸡蛋等。这些食物富含蛋白质和维生素。并且食用后可以预防糖尿病的并发症；多吃降脂食物，如南瓜、苹果、木瓜、洋葱等。能很好的促进肠道的蠕动。

少吃：少吃含糖食物，如西瓜、蜂蜜、果汁等；少吃胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、动物脑、鱿鱼、奶油等；(3)少喝酒，最好戒酒。因为葡萄酒中的酒精会加重低血糖，使糖尿病更加严重。

好了，今天到此为止吧！如果你还有关于糖尿病的疑问，可以在下面留言咨询。我看到后，会耐心为大家解答。

正确泡脚，让脚远离伤害，让泡脚成为糖尿病人的福利，升华现在的泡脚！

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