得了颈椎病,就得睡低枕头吗为什么、得了颈椎病,就得睡低枕头吗对吗

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一位患者：“我患颈椎病好几年了，时不时有点头晕脖子疼。听说颈椎病是睡高枕引起的，老婆赶紧给我换了个低枕。然而，我不知道为什么。换了枕头后，脖子疼发作的更频繁了，胳膊也麻了。怎么了？”

正常颈椎，从侧面看不是直的，而是向前弯曲的，医学上叫生理屈曲。颈椎病患者拍颈椎x光片时，报告上经常说颈椎生理性弯曲变直，这是不正常的。

长期使用电脑或伏案学习是颈椎病的最大诱因。因为经常低头会使颈椎变直，导致颈椎疼痛无力，头晕目眩，双手麻木等不适。对于一个正常人来说，如果长时间睡在高枕上，相当于睡觉时低头，很容易造成颈椎生理曲度变直。

但是对于颈椎已经变直的人来说，由于颈椎已经僵硬，此时睡低枕相当于把头向后仰。很多颈椎病患者在头后仰时，会出现颈部疼痛、手麻加重的情况。

所以，除非你的枕头特别高，否则建议你保持原来的枕头高度。