重症肌无力的预防措施有哪些呢、重症肌无力的预防措施有哪些方面
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重症肌无力的临床表现是受累的横纹肌容易疲劳。这种虚弱是可逆的，休息或服用抗胆碱酯酶药物后可以恢复，但容易复发。重症肌无力可发生于任何年龄，但多发生于儿童和青少年，女性多于男性，晚年男性更多。那么重症肌无力的预防措施有哪些呢？
重症肌无力的预防措施。饮食要合理，不要偏食。
合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味之入口藏于胃中，以滋养五脏”。饮食不足，就是营养不足，影响气血生化，导致身体虚弱。相反，暴饮暴食会损伤脾胃，久而久之导致体质下降。所以，重症肌无力患者饮食中要有肉和蔬菜，饮食中要有粗粮和面粉、大米。孩子们必须纠正他们不良的饮食习惯。只有这样，患者的体质才能增强，正气才能旺盛，疾病才能早日康复。
2.振作起来，保持心情舒畅。
情绪活动与人体的生理变化密切相关。精神轻松愉快，则气血运行顺畅，气血和谐，脏腑功能和谐，正气旺盛，不易得病。即使发生疾病，也能很快康复。相反，如果情绪不畅，精神抑郁，就会导致气机失调，阴阳失调，脏腑功能失调，正气减弱，从而导致疾病。
临床上，本病的发生往往与患者长期精神紧张或过度思考、悲伤等情绪变化有关。如果在恢复期，患者的情绪波动往往可以导致疾病的发展或恶化。因此，患者在治疗和康复的过程中，一定要注意精神调养，保持思想的稳定和清净，不贪不妄想，使真气通畅，精神保持一脉相承。只有这样，这个病才能尽快康复。
3、劳逸结合，日常生活常。
肌无力的发病与过度劳累有很大关系。肌无力患者常因劳累过度、劳累过度、日夜操劳，或因东奔西跑、气血虚耗、体质下降而生活紊乱。外部因素乘虚而入导致肌无力的发生发展。所以肌无力患者在康复过程中一定要有规律的日常生活和作息。只有这样，他们才能配合药物治疗，逐渐增强体质。
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