烤橘子为什么能治疗咳嗽、吃烤的橘子治咳嗽吗

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秋冬季节，身边很多人开始感冒咳嗽，很长时间都不见好。于是，各种治咳嗽的偏方在微信朋友圈应运而生，其中有一种就是烤橙，本文中说的是——。

“把橘子洗干净后，放在火上烤，烤到外表微焦，然后趁热把整个橘子拿走。能有效治疗风寒感冒引起的咳嗽。是止咳最好的中药，效果堪比止咳药和消炎药。”

橘子是冬天最常见的水果之一。吃烤橘子治咳嗽真的有这么神奇吗？

橘皮是入药的。传统方法中没有“烤”这一说，但橘皮确实有润燥化痰的功效。烧烤可以降低新鲜橘子皮的干燥程度，快速体现橘子皮的柔软度。你可以在家里把整个橘子清洗干净，放在微波炉里烤几分钟。也可以将整个橘子清洗干净，放入蒸笼中蒸，更加卫生健康。

需要提醒的是，这种方法只能作为支气管扩张引起的咳喘的辅助治疗。如果属于其他类型的咳嗽，或者咳嗽比较厉害，建议去正规医院检查，根据症状服药。

另外，很多人认为秋冬季节容易干燥，吃橘子更容易引起上火，所以一定要少吃甚至不吃橘子。专家说，有些吃橘子的人口腔生疮，大便干燥，皮肤发黄，都归咎于橘子的温性，不敢再吃。这其实是对橙子的误解。

橘子是凉性水果，往往是自身发热或一次性食用过多，能量过多导致机体功能失调所致。所以一次不要吃太多橘子，一天不要吃超过三个。橘肉的白丝“橘络”具有通络理气、活血化痰的作用，对咳嗽引起的胸胁胀痛有辅助治疗作用。应该和橘子瓣一起吃，不应该扔掉。

橘子、金桔、橙子、柚子有什么功效？

橘子：润肺化痰

橙子味淡而甜。其果肉具有生津止渴、和胃润肺的功效。适用于肺热咳嗽、胃阴不足者。橘子味甘、苦，有行气通络、化痰止咳的功效。橘核是橙子的果核，具有理气、散结、止痛的功效。

金桔：消化和醒酒

金桔个头小，可以带皮吃。金桔果皮营养价值丰富，具有美容、开胃、生津、消食、醒酒的功效。常用于胸闷气滞，不思饮食，或暴饮暴食，醉酒口渴者。

橘子：生津止渴。

橘子又凉又甜。具有生津止渴、开胃降气、解酒的功效，常用于胸闷膈闷、恶心呕吐、宿醉者。但脾胃虚寒、怕冷、饭后腹胀的人应少吃，以免吃多了加重症状或病情。

柚子：性寒，去火。

柚子性寒，酸多于甜，有滋阴清热、理气化痰、润肺清肠的功效。常用于治疗消化不良、痰多、哮喘。但脾虚、便溏、畏寒的人要谨慎食用。

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