桂花不仅香气宜人,还能养生什么、桂花不仅香气迷人

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桂花飘香的时候，是时候泡一杯桂花茶了，既合适又健康。桂花茶可以润肺，预防秋冬咳嗽，养肝，改善脾胃功能。女性喝桂花茶也有调经的作用。

你可以很容易地在市场上买到干桂花，也可以买到当季的新鲜桂花。

桂花有几种颜色，黄色的叫金桂；白色的叫做印规；红色的叫丹桂，香气最浓。还有一种四季肉桂，香气淡淡的，但是开的都是花。它是灌木，株型矮，可以种在花盆里，耐寒，可以在北方生长。

新鲜桂花采摘后如何处理？

自己采摘的话要注意：新鲜的桂花采摘后要放置一段时间。如果你仔细看，你会看到微小的昆虫从花瓣中爬出来。这就是被桂花香味吸引过来的小虫子。所以不要马上用刚摘下来的花。最好放置1小时，然后用淡盐水浸泡10分钟，清洗干净。

解毒——[桂香醒酒汤]

原料：桂花(干)30克，乌梅60粒，冰糖30粒。

制作方法：

1.将所有原料分成10份，分别装入10个茶包中。

2.一次拿一袋。用开水冲泡。1分钟后倒掉水。

3.再次倒入开水中，小火煨20分钟即可饮用。可以反复冲泡。

特殊功效：生津止渴，开胃解乏，醒酒，酒后饮用可帮助肝脏解酒。

明眸354【桂花暖香茶】

食材：桂花3克(干)或6克(鲜)，红糖适量。

制作方法：将桂花、红糖放入随身杯中，沸水冲泡，文火煮10分钟后饮用。可以反复冲泡。

特效：暖胃散寒，理气活血，调经不调。经常喝酒可以让眼睛更明亮。

预防牙龈肿痛——【桂花蜜饮】

原料：鲜桂花250克，梅子酱50克，蜂蜜500克。

制作方法：

1.取一个干净无油的玻璃瓶，用开水焯一下，灭菌。

2.新鲜桂花清洗干净后，放入蒸笼中加水煮沸。将桂花放入盘中，蒸1分钟。

3.将桂花放入玻璃瓶中，加入梅子酱，搅拌均匀。

4.最后倒入蜂蜜，让蜂蜜完全覆盖桂花，密封瓶口，腌制2周，形成桂花蜜。

5.每次取2勺，放在随身的杯子里，用温水稀释。

特殊功效：疏肝健脾，开胃润肺，祛痰，清新口气，防止牙龈肿痛。

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