佛山南丹山森林公园(广东佛山南丹山森林公园)

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城市的喧嚣和恶劣的天气每天都在影响着我们的健康，越来越多的“城市病”让我们无所适从。在城市里，我们在追求高品质生活的同时，面临着越来越多的压力，于是人们身心疲惫，极其渴望找到一个远离尘嚣、亲近自然、放松身心的地方。此时，天然氧吧3354森林就成了广大市民出行的最佳选择。

据有关实验，林中气候温和，昼夜温差小，林中光照弱，紫外线辐射小，空气湿度小，区域内降雨多，云多。这种舒适的小气候环境非常适合人类生存，所以森林也被称为天然疗养院。为充分发挥森林的教育、体验和养生功能，国家林业局将森林体验和养生作为今后森林旅游发展的重要方向。

在佛山，有一处森林养生圣地，即南丹山，位于中国长寿之乡三水南山镇。南丹山面积60平方公里，有近3000种植物物种，近700种野生中药材，60多处山间瀑布，200多种凤凰鸟、金钱龟、穿山甲等野生动物。

植被丰富的南丹山是珠江三角洲地区唯一的热带雨林。据中国科学院华南植物研究专家调查，该山有20多种保护植物。富硒的水土和文化，造就了这个全国长寿之乡最长寿的生态小镇。

南山是名副其实的“亚热带动植物博物馆”，古树撑天，山势险峻。南丹山生态环境优越，自然风光优美，森林覆盖率高，瀑布众多，成为都市人沐浴肺腑的首选森林天堂和避暑胜地。

南丹山位于地球北回归线上，但受季风影响。这里雨水充沛，万物繁盛，成为城市绿洲，因此被誉为“北回归线上的绿宝石”。爬上山道，可以看到山青林绿，水润空气清，林深，泉溪潺潺，瀑布倾泻，自然风光旖旎迷人。

绿色是南丹山的底色，天蓝、水蓝、青山、绿坡。峭壁上也挂满了绿色的窗帘，风吹林，松涛声，绿浪起伏。慢慢地吸一口新鲜空气，你的心会感到轻松。

整个南丹山的山谷孕育着无数大大小小的瀑布和溪流，充满了天真无邪的美，流淌着生命的意义。它穿过落基山涧，抚摸着盘绕的古木。南丹山良好的森林生态环境是人们保持健康的氧吧，也是人们修身养性的天堂。

在日本，森林保健已经发展成为“森林医学”；在德国，森林疗养基地也变成了“森林医院”。目前，“森林养生”已经成为一种时尚的养生方式和一种新兴的健康产业。南山有大面积的原始森林和热带雨林。森林里的空气清新湿润，氧气充足。树木散发的挥发性物质中含有对人体健康有益的负氧离子，非常适合现代人健身。

景区相关负责人表示，南丹山下一阶段将重点挖掘森林在教育、体验、养生等方面的潜力，积极探索森林旅游与健身的结合发展。比如马拉松、徒步、极限运动等。应在林区开展，以更好地满足公众对森林旅游的多样化需求。

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