吃药能吃祘吗、37℃用吃药吗

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你知道如何服药吗？如果只是参考说明书，那么你可能只会看到：一次服用x片，一天x次，饭前服用……无论是自己服药还是咨询医生，服药的剂量和次数都很重要，关系到疗效甚至生命安全。下面，国民健康就指出了10种常见的错误的在家服药方式，希望提醒身边的人不要再误服药物了。

1:以“一日三次”为“三餐前”

一般来说，药品说明书上会写“一日三次，饭前服用”的说明。所以有些患者每天按时在三餐前吃药。其实这是不对的。“一日三次”是药理学家根据实验测量药物在人体内的代谢率后开出的处方。意思是一天24小时平均要分成三段，每8小时吃一次药。

只有按时服药，才能保证血液中药物浓度稳定，达到治疗效果。如果把三次服药安排在白天，白天血药浓度过高，会给人体带来危险，晚上血药浓度达不到应有的水平。

错误二：躺着吃药。

躺着吃药，药物容易粘附在食管壁上，不仅影响疗效，还可能刺激食管，引起咳嗽或炎症，甚至严重损伤食管壁，埋下食管癌的隐患。最好站着或坐着吃药。坐姿可以保持身体直立，使药物在重力作用下顺利进入肠道，还可以防止突然晕倒在地。服药后不要立即躺下，最好站立或行走一分钟，让药物完全进入胃中。

但硝酸甘油这种缓解心绞痛的急救药物，需要半卧位服用。由于患者是站立服药，可能会发生体位性低血压，导致短暂性贫血和昏厥。而且，如果服药半小时左右，会感到头晕、浮肿。如果这个时候站着，很容易摔倒。

错误三：干吞药丸

服用干药丸是非常危险的。如果药物停留在食道里，就无法吸收效果，人会感到不舒服。一方面，片剂容易粘附在食管壁上，造成食管黏膜损伤；另一方面，没有足够的水分帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，如磺胺类药物如复方磺胺甲恶唑。

错误：服用前将药片打碎或溶解在水中。

有的人自己“吞”药，或者怕孩子噎着，就把药打散了，或者溶解在水里再吃。这不仅影响疗效，还会增加药物不良反应。

以下药片不得拆开：

一、缓释片：如果打碎服用，药物会不经过渡直接进入胃中，破坏胃酸，短时间内达到最高浓度，在接下来的几个小时内失去药效。因为它的制剂是用特殊的方法配制的，如果嚼碎了，会影响药效。

二、肠溶片：指在胃中完整，在肠内崩解或溶解的包衣片。把它们分开会刺激胃。以阿司匹林肠溶片为例。破裂后没有肠溶衣的保护，药物无法安全到达肠道，而是溶于胃中，无法发挥疗效，刺激胃黏膜。

三、胶囊：胶囊拆开来看，有异味，儿童不宜服用，剂量难以准确。胶囊有普通胶囊和缓释胶囊两种。如果将缓释胶囊粉碎，会破坏其结构，达不到缓释目的。

所以，不要这样做，除非医生特别嘱咐或者药物说明书上有说明。但是，服用中成药的时候，就不一样了。比如大药丸，要用干净的刀或手将药丸分成小块，然后用温开水冲服。

错误5:配饮料。

牛奶、果汁、茶、可乐等饮料会与药物相互作用，影响疗效

糖浆状的口服液不能直接从瓶口喝。一方面容易污染药液，加速其变质，使细菌繁殖，造成二次感染；另一方面，剂量无法精确控制，难以发挥最佳疗效或产生副作用。

错误7:服用多种药物。

如果多种药物一起服用，药物之间的相互作用就难以避免，甚至会造成一些意想不到的麻烦。

比如意外怀孕可能不是避孕药的遗漏，而是同时服用了抗结核药物或预防脑出血的药物，导致避孕药失效；治疗心脏病的药物失效可能是由用于治疗咳嗽等的甘草片引起的。

比如很多药物对肝脏的损害并不明显，但如果和其他药物一起使用，对肝脏的影响可能会变大。当两种甚至更多种药物同时作用时，肝脏很难抵御“双重打击”，受损的概率自然更大。例如别嘌醇与巯基嘌呤合用，可增加药物的肝毒性。乙醇还会加重药物的肝毒性，因此在服用损害肝脏的药物期间不宜饮酒。

美国美国食品药品监督管理局(FDA)也警告称，在服用辛伐他汀、阿托伐他汀和普伐他汀等他汀类药物的同时，大量饮用柚子汁或新鲜柚子，可能会促进药物在体内的积累，增加肝损伤。

一定要主动咨询医生或药师，但切记不要随意停药或换药。

错误8:喝太多水

服药后喝水过多会稀释胃酸，不利于药物的溶出和吸收。固体药物服一小杯温水就够了。

另外，口服液最好不要用水冲服。口服液用水稀释后，一方面会降低药物浓度，影响吸收；另一方面，它不能在炎症处形成保护膜来阻挡刺激。正确的饮水方式是，吞咽后，五分钟内不要喝水。特别是溶液比片剂更易腐烂，需要按照说明书存放。

糖浆，一种特殊的制剂，尤其是止咳糖浆，需要药物覆盖发炎的咽部黏膜形成一层保护膜，以减轻黏膜炎症反应，阻断刺激，缓解咳嗽。所以，喝完糖浆后5分钟内不要喝水。

错误9:服药后立即运动。

就像吃饭后，吃药后不能马上运动。如果服药后立即投入运动(尤其是高强度的运动)，大量的血液会流向四肢等运动部位，相对减少胃肠脏器的血流量，导致用于给药的血液减少。这会减缓或不完全吸收药物，从而大大降低药物应有的治疗效果。

科学研究表明，药物服用后，一般需要30-60分钟被胃肠道溶解，然后被小肠壁的血管吸收，再由血液将药物的有效成分输送到全身各处发挥作用。所以，服药后需要一定量的血液参与身体的血液循环。

无论何种运动强度，都或多或少会影响药物的吸收和发挥，但低强度运动(如散步等。)影响较小，而高强度运动(如打篮球等。)更有影响力。所以不管是药片药还是汤剂药，服用后都不宜立即运动。即使是小感冒，为了达到有效治疗，尽快康复，服药后也要注意适当休息。

那么，吃药后多久才能参加运动呢？

一般来说，煎服药物不存在溶出问题，可以直接吸收入肠道，但服用后至少半小时要进行运动；片剂通常需要在胃液中溶解，但如果是肠溶片或胶囊(如常见的：解热镇痛的阿司匹林肠溶片、帮助消化的胰酶肠溶片和抗感染的头孢克洛胶囊、治疗感冒伤风的康泰克胶囊等。)，他们需要

饮食不合理会降低药效，甚至可能危及生命。服药期间或治疗期间应停止食用某些食物，俗称“禁忌”。一般有以下两种情况：

第一，在服用某种药物的同时，要求你不能吃某种食物，就像药物禁忌一样。比如人参忌萝卜，地黄，蜂蜜忌洋葱，薄荷忌甲鱼肉，茯苓忌醋。

在服用治疗头痛的药物期间，你应该避免饮酒，因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，乙醛在体内被氧化成乙酸进行代谢。治疗头痛的药物会阻止乙醛氧化成乙酸，导致乙醛在体内蓄积，加重头痛症状。

第二，治疗期间要求避免吃生冷、油腻、辛辣、难消化、刺激性食物，以免对病情产生不良影响。