多囊卵巢综合征患者平时应该注意些什么呢、多囊卵巢综合症患者应该注意什么

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目前多囊卵巢综合征的患病率很高，不仅影响女性怀孕，也影响女性的外在美。大多数患者肥胖、多毛，并表现出男性特征。那么在PCOS除了积极接受治疗，我们还应该注意什么呢？

多囊卵巢综合征的注意事项

1.控制你的体重

很多多囊姐妹都伴随着体型的变化，短时间内体重增加较多。有一次，一个熟悉的医生告诉我，多囊的女性如果能顺利减肥，这个多囊差不多能好一半。如果控制体重真的能有这么好的效果，多囊姐妹一定不能放过！

2.适当运动。

当然，适当的运动也是控制体重的一种方式，但是为什么我们只说适当的运动呢？对于多囊姐妹来说，大多伴有排卵问题。在积极治疗的前提下，如果能适当运动，对提高女性排卵也有帮助。我们可以一起帮你减肥，何乐而不为呢？

3.生活习惯的改善

现在的人都习惯熬夜了，经常吃点外卖。外卖食品和家常菜相比，高盐高油，卫生条件往往不达标，对我们的健康也是非常不好的。而且熬夜是令人沮丧的，也是有害的，所以养成良好的生活习惯很有必要。

4.心理调整。

很多妹子在面对短期的体重增加或者皮肤变化时，容易产生自卑心理。但是多囊带来的不良妊娠容易带来太大的压力。长时间处于这样高压不开心的情况下，是时候让一个好人远离麻烦了。

不管遇到什么样的情况，都要学会控制情绪，缓解压力。怀孕生孩子都是自然问题。如果有可能影响你的问题，要及时治疗，不要让情绪压倒你。

如果你在日常生活中做到以上几点，积极配合医生的治疗和调理，相信用不了多久，你就会在怀孕的时候来敲门了！