秋分如何养生、健康-、秋分养生要诀

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=大新闻=

每年9月23日。

秋季将被设立为“中国农民丰收节”

农民也有假期！

“农民丰收节”是今年经国务院同意才设立的。今年，秋分在中秋节的前一天。中秋假期，秋分也可以放假。“农民丰收节”不仅是农耕文化的鲜明象征，还被赋予了新的时代内涵，代表着传统文化与现代文明生活的有机融合。而且，秋分代表着春种秋收、忙碌与休息的交界处，忙碌之后如何过上适当的健康生活，值得思考。千禧年在这里和你一起寻找答案。

论健康，清风秋分

秋天有一个奇怪的现象。任何物体都找不到自己的影子。这是因为阳光直射的点不偏不倚地照在赤道上，夜晚会比白天长。千年君认为，按时生活，养生是深秋的主题。

多喝水，吃干净湿润的食物。

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秋意盎然，芦笙悠扬。

秋天，公鸡会越来越晚的叫，螃蟹会越来越肥。约个朋友，找个酒吧，开灯喝一杯。如果你不喜欢喝酒，你可以在凉爽的秋天喝一杯温暖的饮料，吃一顿美味的饭菜。

有秋叶，屏秋风，无忧饮一杯。

听听核桃里的音乐，招牌烤鸡，虾兵蟹将。

享受5个小时，满足你的听觉和味蕾。

秋后寒露起，热饮正逢其时。

高雅咖啡有格调，有饮品，有美食。

饮人间烟火味，思明月人。

云卖雨，颜色鲜艳。

虽然秋风萧瑟宁静，但内心还是会装满喜欢的书和音乐。“秋老虎”虽然张牙舞爪，但看着秋天蔚蓝纯净的白云，内心的诗意却不断湮灭。

秋天农忙，读书可以舒缓心情。

在千年城书店，沐浴着午后的阳光。

安静地阅读，让你的心有回家的感觉。

丰收节，不仅收获果实，更充实心灵。

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敬请期待！

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