如何缓解手足口病、手足口病该怎么治

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手足口病(HFMD)是一种由多种肠道病毒引起的传染病，主要发生于婴幼儿，常发生于4岁以下儿童。主要表现为手、足、口腔黏膜等部位的疱疹。有时在膝盖、手肘等地方。儿童常伴有烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状。大多数患儿会发热1-2天，少数患儿可能出现脑膜炎、脑炎、心肌炎、肺水肿等严重并发症。需要及时诊断、治疗和隔离。

手足口病传染性强，传播途径复杂，可在短时间内造成大规模疫情。因此，在此病流行期间，不宜带婴幼儿去人群聚集、空气流通差的公共场所。注意保持家庭环境的清洁，客厅要经常通风消毒，衣服被子要经常晾晒。婴幼儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底清洗消毒；室内注意定时开窗通风，保持空气清新，湿度适宜，注意饮食调理。具体饮食调理如下：

1.饮食要清淡。

多吃四季豆、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菱角、茭白、莲藕、冬瓜等清热解毒的食物。

2.多喝水。

白开水可以加强新陈代谢功能，使孩子出汗，有助于降低体表温度，有助于缓解症状，促进身体恢复。

3.发病初期多吃流质食物。

优先选择牛奶、豆浆、米汤、面条和胡须、蛋花汤等流质食物，少食多餐，维持基本营养需求。为了减少孩子吃饭时的口腔疼痛，可以用吸管吸，减少食物与口腔黏膜的接触。

4.患病期间，饮食以泥状食物或流质食物为主。

如胡萝卜米糊、黑米南瓜豆浆、莲藕淀粉糊、豆腐、鸡蛋羹、绿豆糊、山药麦片粥、胡萝卜豆腐糊、水果糊、燕麦南瓜糊、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐糊、蔬菜牛奶汤、豆腐汤等。并避免食用鱼、虾、蟹等食物。容易加重病情，以及寒、酸、咸等刺激性食物。

5:恢复期可以吃软的食物。

要软，易嚼，易消化，饭量少，每次食量不要太多，但要保证营养。比如少量的菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。可以加到鸡蛋汤里。

6:饮食温度不宜过高。

热量吃多了可能会刺激溃烂，引起疼痛，不利于病灶愈合。因此，食物应该不冷不热。