怎么样会引起低血压头晕、低血压头晕该怎么办

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现在生活条件越来越好，但是高血压或者低血压的人越来越多，不分年龄。低血压患者会发现，严重时会出现头晕，有时还会伴有贫血症状。低血压头晕怎么办？低血压的危害会给人带来什么样的影响？

低血压的危害

第一，造成器官供血不足。

低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害主要是造成人体各重要器官供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起的脑组织缺血性损伤极为突出，导致正常脑功能受损。人常常感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病。

第二，身体机能大大降低。

长期低血压会使机体功能大大降低，主要包括：视力下降、听力下降、记忆力下降、诱发或加重老年痴呆症、头晕、昏厥、跌倒、骨折。此外，还会导致疲劳、精神疲惫、抑郁、抑郁等心理疾病。甚至可能诱发脑梗、心梗。

头晕怎么办？低血压最常见的症状是“头晕”。以下是一些缓解低血压头晕的小技巧：

第一，适当多吃盐

低血压患者可以多吃盐，因为盐可以升高血压，改善头晕、嗜睡、乏力等症状。但是盐的摄入量不能太高。

第二，马上嚼点姜。

吃姜对治疗低血压有好处。咀嚼1g生姜可使收缩压平均高度升高1.5kPa，舒张压平均高度升高1.9kPa。所以在血量低，出现头晕的时候，可以适量嚼一些生姜，有升压的作用，可以缓解因血压低，大脑供血不足而引起的头晕不适。

三、低血压特效点3354分。

【位置】位于人体面部，鼻尖正中央。

【按摩手法】用拇指、食指、中指捏住鼻尖2-3分钟。以局部疼痛为度。注意捏拉齐奥的点要稍微用力一点，强刺激增压的效果会很明显。

【功效】宿髎穴有升阳、逆气、开窍、清热的作用。苏雪穴的刺激可以是心跳加快、呼吸增强、尿量增加和血糖升高。强烈刺激宿髎穴，可缓解因血压低、血液循环不畅而引起的头晕不适。

四、指压按摩快速缓解法

【百会穴】位于头部中央，两耳连线中点。刺激此穴可改善血压异常引起的头晕不适。

【天柱穴】位于后颅骨正下方的凹陷处。刺激这个穴位可以促进头部到全身的血液循环。

如果因低血压而出现头晕、头重的情况，要小心按压百会、天柱穴。同时按摩天柱穴至肩井穴，改善血液循环和肩痛眩晕。

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