哪些人不能吃黑蒜、吃黑蒜好不好
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三高人群：
黑蒜属于食疗调理三高的方法。黑蒜不同于药，没有副作用，吃起来更方便。每天只能食用2-3头(严重者需适量)。
脑血栓患者：
黑蒜具有良好的清除血栓、有效控制和预防血栓、溶解血栓的作用。
抵抗力差的人：
黑蒜因其天然的杀菌作用，被誉为“天然抗生素”。它没有副作用，是人体循环和神经系统的天然滋补品。中国、埃及、印度和其他国家已经将黑蒜用作食物和传统药物。
脑血管疾病：
心脑血管疾病是目前危害人类生命的大敌之一，黑蒜中含有的大蒜素是其天然克星。胆固醇和甘油三酯在发病中起重要作用，但大蒜中的有效成分可以降低其在血液中的浓度，增加对人体健康有益的高密度脂蛋白。
睡眠不好的人：
黑蒜能调节人体生理和心理平衡，有效促进睡眠。
便秘和消化不良：
黑蒜能促进胃肠功能，消除更年期食欲不振，对便秘有明显的调节作用。
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