脖子抽筋是什么原因-、脖子抽筋是什么原因怎么样可治疗

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颈部抽筋最常见的原因是睡姿不正确导致颈部肌肉或筋膜劳损而引起的肌肉痉挛。更有甚者，颈部因长期低头或长时间看手机而始终保持一个姿势，导致颈椎生理曲度发生变化，引起颈背部筋膜炎。随着时间的推移，颈部肌肉会出现抽搐的症状，也就是通常所说的抽筋。此外，天冷，由于颈部肌肉缺血症状，引起颈部肌肉痉挛、抽筋。一旦出现抽筋，就要明确原因，然后改变不良习惯，尽可能做按摩推拿。还可以用活血止痛的膏药来缓解症状，也可以适当做做颈椎运动。如果是颈背部筋膜炎，要用消炎止痛的药物消炎。另外，要保持良好的睡姿，如使用生理枕头，避免颈部肌肉痉挛，避免长时间低头导致颈部肌肉劳损。