女人保养卵巢应知这六大禁忌是、卵巢保养的禁忌
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1.禁忌：避免负面情绪。
女性一定要避免过度的情绪，学会长期保持愉快的心情。这是一门学问。女性长期抑郁直接影响乳房和卵巢。中医肝经直通乳房和输卵管、卵巢，两者相通。长期肝气郁结，势必直接影响卵巢功能。
2:避免久坐。
女性一定要避免久坐的姿势，这直接影响盆腔生殖器官和卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢的正常功能。
禁忌：忌刺激性食物。
女性必须避免吃太多刺激性食物。女性有很多盆腔炎性病变。刺激性食物直接加重炎症，影响卵巢功能。
禁忌：避免熬夜工作。
女性一定要避免长时间熬夜，这样会直接消耗女性的经血，消耗女性的精力，损伤肾气，影响卵巢功能。
禁忌五：避免过度性交。
如果女性过多，一定要避免房事过度，要有适当的房事。夫妻性生活是一把双刃剑。频繁性交直接损伤肾精、肾阴、肾阳，导致肾气下降，直接导致卵巢功能下降。
禁忌六：不补。
女性不要乱补激素类药物或保健品。激素补充不当，保健不到位，会导致卵巢受到过度刺激，产生很大的副作用，适得其反，适得其反。
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