前列腺增生的预防措施有哪些呢、前列腺增生的预防措施有哪些方面
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前列腺增生(BPH)是男性前列腺增生的一种症状。目前，治疗前列腺增生的方法很多。但是，最重要的是做好日常保健措施。那么，BPH的预防措施有哪些呢？
前列腺增生的预防措施
1.少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。
2、不小便。憋尿会导致膀胱充盈过度，减弱膀胱逼尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以有尿就要排尿。
3.不要过度劳累，过度劳累，这样会耗气。气虚会造成排尿无力，容易导致尿潴留。
4.避免久坐。经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易引起会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。
5.适量喝水。喝水过少不仅会造成脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。
6.慎用药物。有些药物可加重排尿困难，用量大时可引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙肾上腺素等。近年来发现，钙拮抗剂和维拉帕米可促进催乳素分泌，减弱逼尿肌收缩力，加重排尿困难，因此有些药物应慎用或最好不用。
7.及时治疗。前列腺炎、膀胱炎、尿道结石应及时彻底治疗。
温馨提醒：在生活中，男性不仅要做好上述预防措施，还要坚持适量运动，提高抵抗力。只有做好这些事情，防病才能事半功倍。如果你有生病的症状，除了及时治疗，没有比这更好的办法了。希望男性朋友在出现患病症状时及时治疗。
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