附睾炎应注意哪些事项、附睾炎预防措施

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附睾炎是年轻人的常见病。每当机体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌就会趁机进入输精管，逆向侵入附睾，引起炎症。那么，附睾炎是怎么感染的呢？附睾炎感染的途径有哪些？预防附睾炎应该怎么做？

附睾炎感染的途径有哪些？

(1)精液道逆行感染：尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等。致病菌通过输精管逆向进入附睾引起感染；内部尿道器械操作和长期留置导尿管等。细菌也可通过输精管传入附睾；前列腺切除术后，暴露的前列腺窝感染也可影响附睾和睾丸。

(2)淋巴播散：前列腺、膀胱、尿道、精囊腺的病变可沿淋巴系统播散。如尿道黏膜受损时，常可通过精索淋巴扩散至附睾。

(3)血源性感染：远离附睾的病灶通过血液供应将病原微生物传播到附睾，引起附睾炎。

预防附睾炎应该怎么做？

1.不憋尿：不要养成憋尿的坏习惯。注意缓解工作生活中的精神压力，避免神经肌肉功能障碍，防止尿液反流。

2.避免烟酒辛辣刺激：戒烟戒酒，少吃辛辣酸味食物，防止附睾局部充血。

3.改善饮食结构：防止高胆固醇食物的摄入。鼓励少吃猪牛羊等高胆固醇肉类，多吃鸡肉鱼肉等低胆固醇肉类。

4.做好精神调理：保持心情舒畅，不要过度劳累，多参加户外体育活动，如练气功、太极拳等，增强体质。

5.性生活不宜频繁：避免频繁性交以减少性器官充血，减轻附睾的工作负荷，提高附睾的局部抵抗力。

6.忌久坐：忌久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

温馨提醒：以上提到的，在生活中多加注意，可以有效帮助你预防附睾炎。但如果你蛋疼，附睾发炎，请注意。你最好请专业的男科医生及时检查一下你的蛋蛋。