近视的表现日常需要怎样护理呢、近视眼平时怎么护理
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走在大街上，随处可见戴着近视眼镜的人，所以我们对近视并不陌生，但是近视给我们的生活带来了很多不便。要注意预防措施，稳定和控制病情，避免近视持续发展造成严重后果。那么近视有哪些表现呢？日常生活中如何护理近视？让我们来看看吧。
近视的临床表现
远视力下降，近视力正常；
视疲劳；
可出现外翻或并发外斜视，斜视眼多为高度近视者；
高度近视者常有玻璃体液化混浊，并发白内障，自觉眼前有黑影飘动或视力下降；
中低度人群眼底一般无变化或豹纹状眼底，近视孤立性斑点，视乳头颞侧或周边环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑、后巩膜葡萄肿，高度近视人群易发生视网膜撕裂和视网膜脱离；
高度近视因眼轴长度略突出，伴有前房深、瞳孔大，对逆光略慢；7。凹透镜可以改善视力。
近视的日常护理措施
1.注意读写姿势。读书写字时，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐姿要端正，头要直，背要直。这是一种常见的近视护理方法。
2.建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的学生采取及时有效的措施。
3.护理近视需要注意阅读和书写的光线。读书写字时，光线不能太强也不能太弱，不能在阳光下。写字的时候，最好从正面左照，以免手的影子挡住视线。
4.上课做作业时总是眨眼睛。感觉累的时候要闭眼半分钟，但是不要揉眼睛。这将有助于预防近视。
5.你看的书字体不能太小，要符合你的年龄。
6.为防止用眼过度，近距离工作一次不宜超过50分钟。每小时要休息10分钟，通过忽视放松和调节可以预防近视。
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