牙龈炎患者不能吃什么-牙龈炎忌吃这五类食物对吗、牙龈炎要忌食什么食物

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牙龈炎是一种常见的口腔问题，那么你知道牙龈炎的人平时是怎么吃的吗？下面带你了解一下牙龈炎的饮食禁忌。很多人对牙龈炎并不陌生，很多人在服药的同时也注意饮食调理。那么你知道牙龈炎怎么吃吗？

牙龈炎患者不宜食用的五种食物。

1.辛辣食品

专家特别提醒，牙龈炎、牙周炎等疾病患者一定要养成良好的生活习惯。首先要注意的是生活习惯，比如早晚刷牙，可以避免唾液中的细菌繁殖，影响口腔健康。同时也要注意养成良好的饮食习惯。一些不利于牙龈健康的食物要尽量少吃，比如各种辛辣刺激的食物，对牙龈和口腔的伤害都很大。

2.酒精和烟草

牙龈炎的饮食忌饮酒，饮酒会刺激局部炎症，加重疼痛，所以忌饮酒。

3.避免甜食

避免酸和甜的食物。酸甜食物会刺激牙龈，不利于疾病的康复。

4.硬食物

不管牙周炎的病因是什么，这些患者在日常生活中要特别注意，就是尽量不要吃硬的食物。可以说大家都很喜欢各种坚果和干果类似物。专家还指出，这些食物是非常健康的零食，你不必担心吃多了会发胖。但对于牙龈炎患者来说，日常生活中过多食用这类食物，必然会导致更严重的炎症。

5.油炸食物

各种油炸食品是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人流连忘返。但是，这种食物对于牙龈炎患者来说是绝对禁忌的。无论是煎、炸还是烤，都可能对牙龈健康造成更大的伤害。

这是因为这些食物对咀嚼非常不利，长期食用容易损伤牙龈，不仅会加重牙龈炎的症状，还会导致牙龈出血。

牙龈炎吃什么食疗？

1.西瓜子1把，加水2碗，煎至1碗，一次服下。

2.石膏15克，黄芩9克，栀子9克，莲藕15克，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。

3.梨两个，鲜莲藕250克，生菱角125克，生地黄15克，白糖适量，共水煎，每日1剂，连服4 ~ 5剂。

4.竹子15克，墨旱莲9克，水煎服，醋适量，每日一剂，分多次服用。

5.黄花菜60克，鲜藕节30克，鲜地黄15克，水煎。一天一剂，连服三到五剂。

6.雪耳15克，何首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同粥。每天一剂，连续几次。

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