滑膜炎积液最佳治疗方法膝盖、拍打十天治好滑膜炎,膝关节积液

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所谓滑膜炎，就是人体的滑膜组织发炎。根据炎症类型的不同，可分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。感染性滑膜炎常伴有明显的全身症状，易于诊断，通常可治愈。当我们谈到滑膜炎的时候，我们往往指的是无菌性滑膜炎，也就是没有细菌感染的滑膜炎。临床上膝关节滑膜炎较为常见，且症状持续，治疗相对较难。

以下是中医治疗滑膜炎的名方：

药物组成：黄芪50克伸筋草12克文淑12克白术15克橙花12克法夏12克胆南星9克牛膝30克木通12克泽泻12克白芷15克五加皮20克甘草10克

用法：加水500毫升至顶，煎至300毫升，分两次服，隔日一剂。如果有其他症状，酌情加减。

主治：膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞。

分析：膝关节滑膜炎是膝关节软组织纤维化，膝关节肌力和内外动力失衡，局部微循环障碍所致。中医认为本病长期气虚，导致痰湿阻滞。本方具有益气通经、祛湿化痰的功效。方剂黄芪、朱温、白术、法夏、三叶木通、泽泻祛湿、罗棠、丹杏化痰，标本兼治，相辅相成。根据现代医学观点，可以改善体液循环，提高免疫功能，加强局部代谢。所以这个方子可以达到比较好的治疗效果。

总的来说，中药外敷的效果还是不错的。

中药外敷：当归、川芎、葛根、红花、白芷、羌活、乳香、没药、伸筋草、大腹皮、泽泻、丹参、透骨草、威灵仙、熟地各50克、桂枝、麻黄、白芍、川乌各30克、阿莎丽25克、全蝎20克。先将上述药物全部研成细末，混合均匀，每次50-100克，与陈醋混合均匀，放置20-30分钟，然后外敷于颈后，用灯照射30分钟，每日一次，15天为一疗程。

(纯中药制成的膏药也是觉得麻烦的人的首选。)

中药膏能发挥中药的最大功效，从而达到改善膝关节血液微循环、舒筋通络、消炎止痛、排除积液的效果。长期使用，能标本兼治，消除症状。在一次中原中医学术交流会上，我了解到——长和堂接骨膏治疗滑膜炎效果很好，当地中医院的患者口碑很好。后来才知道，这个膏方是国家级非物质文化遗产，是中药保护的品牌。现在网络发达，在网上很容易找到，可以放心使用。

滑膜炎的注意事项——滑膜炎的锻炼方法：

跪着坐下。

早上起床后或者晚上睡觉前，跪在床上练习跪姿。跪坐时，保持腰部直立，臀部尽量向后，尽量接触脚背。每天坚持10分钟。

高湛马布

双膝微曲，以膝关节不痛为宜。保持不动，水平举起双手，向前看。开始坚持几分钟，然后逐渐增加时间。一般每次10分钟左右。每天早晚各做一次。

仰卧抬腿

仰卧床上，将患膝关节炎的腿向上抬起约15度。刚开始可以保持1-3分钟。经过一段时间的练习，抬腿在空中的时间要达到10-15分钟。然后也可以练习用脚挑枕头来增加力量，每天2-3次。这种方法主要是增加str

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