鸡蛋吃多了胆固醇会高吗、鸡蛋吃多了胆固醇会高吗
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如果鸡蛋吃多了，可能会引起胆固醇的增加，因为每100g鸡蛋中所含的胆固醇量可能高达400-500mg，而正常人每天摄入的胆固醇不应超过300mg。如果患有高胆固醇血症，胆固醇的日摄入量一般不超过200mg。如果一次吃太多鸡蛋，可能会导致摄入过量。如果超过了推荐摄入量的上限，再加上运动量不足，有可能鸡蛋吃多了会导致胆固醇明显升高。了解更多鸡蛋吃多了胆固醇会高吗?(鸡蛋吃多了胆固醇会高吗知乎)相关内容请关注本站点。
