对眼睛最好的茶是什么菊花、对眼睛好的菊花茶是哪一种菊花

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秋天气候干燥，很多人习惯睡前大量喝水。但是，第二天早上醒来，眼睛会肿得像只熊猫。民间有一种有效消除眼部浮肿的方法，就是将棉花蘸上菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，很快就能消除这种现象。

秋天喝菊花茶保护眼睛。菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。自古以来，我们的祖先就知道菊花可以保护眼睛的健康。除了涂抹在眼睛上消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，让眼睛疲劳的症状消失。如果秋季每天喝3 ~ 4杯菊花茶，也有助于恢复视力。

菊花的种类很多，不懂门道的会选择白花大朵的菊花。其实小的丑的发黄的菊花更胜一筹。菊花茶不需要茶叶。将干菊花放入茶壶中，用开水浸泡或煮浓缩汁饮用。是秋季很好的保健饮品。

秋天应该喝什么样的水果茶？

首先，佛手茶。佛手可以止痛，消炎，祛痰。将新鲜佛手果切成片，取几片用开水冲泡，带香味饮用。可用于治疗胃病和腹胀。

第二，山楂茶。山楂有降血压、降血脂的作用。取新鲜山楂果3 ~ 6个，洗净，切片，加入绿茶5g，用开水冲泡。特别适用于肝炎、肾盂肾炎和水肿患者。

第三，枣茶。红枣的维生素含量是所有水果中最高的，具有养胃健脾、养血壮神、提高人体抗衰老的作用。取6 ~ 8枚小红枣、5克红茶或绿茶，用开水冲泡。适合各种人群饮用。

第四，柠檬茶。柠檬有防治感冒、降血压、减肥、止痛、加速血液循环的作用。将新鲜的柠檬水果切成薄片，将几片浸泡在水中，或者加入少许绿茶和白糖。适用于老年高血压患者和减肥者。

第五，桂圆茶。桂圆即龙眼，具有抑胃健脾、养血安神、增进食欲的作用。取5 ~ 8个干桂圆果，去壳后，加入5克红茶，用开水冲泡，或加点糖。适用于体虚、血虚、惊悸、健忘、失眠等。健康人喝，是很好的保健品。抗衰老，智能，美容。

第六，枸杞茶。枸杞有补肾填精、养肝明目的功效。取枸杞干3克，绿茶5克，用开水冲泡，或单独饮用。可用于治疗因肝阴虚、肝失血引起的头晕目眩、视力下降、眼睛干涩、目赤火旺、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、早衰等症。

第七，金桔茶。金桔有理气解郁、消食化痰的作用。取新鲜金桔5个，绿茶5克，用开水冲泡。可防治感冒，治疗胸闷气滞，增进食欲。秋季保健进补

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