静脉曲张怎样调理效果好、静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐

本文主要介绍静脉曲张怎样调理效果好(静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐)，下面一起看看静脉曲张怎样调理效果好(静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐)相关资讯。

一开始很多人并没有注意到这种静脉曲张疾病带来的一些不便和影响，所以很多人并没有注意到静脉曲张疾病的预防措施。对于静脉曲张患者来说，除了治疗，还需要做好日常护理，那么静脉曲张该如何调理呢？护理如何能改善静脉曲张？

静脉曲张的原因

中医认为静脉曲张的原因主要包括以下五个方面：

1.肝肾亏虚：肝肾不足或房事不当，肾精亏损，气血不足，肝肾亏虚，筋脉失养，劳累过度，筋脉损伤，疾病。

2、寒湿凝滞：外感寒湿或食寒或性交后患寒湿，肝脉郁结，脉络失和，筋脉失养导致本病。

3.湿热郁结：素食者身体湿热或嗜肥甘，致湿热。湿热郁滞于肝脉失和，引发此病。

4、瘀血阻络：情志不和，肝气郁结，气滞血瘀，瘀血阻络或强力举重，长途跋涉或频繁外伤致经络受损，肝络瘀阻为症。

5、气虚下陷：身体虚弱，气虚或饮食不当，脾胃受损，脾胃气虚，升降不畅，运化不畅而发病。

调节静脉曲张的方法

1.静脉曲张的药膳疗法

静脉曲张患者在饮食上可以选择金桔、山楂、油菜、丝瓜、红豆、芝麻等活血之品，也可以选择牛羊肉、鸡肉等等温食物。不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。静脉曲张患者不能用热水泡脚，会刺激血管扩张，从而加重病情。

2.静脉曲张的健身运动

(1)桩功：疏通经络，激活气血，激发正气，增强阳气。

按摩足部：洗完脚后，用手搓热，轻揉相关部位或穴位，按摩全足或局部，按摩涌泉(足心)或太冲(第一、二趾关节后面)或太溪(内踝高点与跟腱之间的凹陷处)。可用于预防和治疗头晕、失眠、食欲不振、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等。

揉小腿：双手掌心紧紧握住一条小腿，边揉边旋转，每边揉20次左右，再用同样方法揉另一条腿。这种方法可以加强腿部力量。

高脚Raise:每天抬起你的脚2-3次，甚至高于你的心脏。此时，你的脚和腿的血液循环是旺盛的，下肢的血液回流到你的肺和心脏，使其得到充分的循环，你的头部可以得到足够的新鲜血液和氧气。同时对你的脚部穴位和反射区也是一种良性的刺激。

了解更多静脉曲张怎样调理效果好(静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐)相关内容请关注本站点。