补肾吃黑豆有几种方法、常吃黑豆补肾吗
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黑豆可以解毒，有很好的补肾养生作用。黑豆的颜色是黑色的。中医认为，黑豆可以入肾。豆的形状与肾相似，通过作用可以补肾。这是中医的一些理论。
中医皮肤病专家赵炳南年轻时有过一次小小的冒险。他去听了一个讲评书的老老师。这位老教师70多岁了，身体健康，一头黑发，声音像洪钟。在接下来讲故事的时间里，老教师从一个小布袋里拿出东西，往嘴里塞。赵炳南非常好奇。后来了解后，老教师吃了。赵炳南有了这个经验之后，就给白发过早的人，也就是头发早白的人，然后经常用黑豆，疗效非常显著。
那么今天容药师给大家介绍的就是一个和黑豆有关的食疗偏方。这个处方很简洁。我们先取黑豆250g，炒熟，加入核桃仁250g，把这两种口味放在一起做成细粉，然后在药店加工成蜜丸，在大一点的药店可以加工。那么这两种味道看似很普通的食物，却有非常好的药用价值。我们知道核桃仁可以补肾，润肠通便，有非常好的平喘作用，所以这两种口味看起来都是普通的食物。尤其是一些中老年人，经常出现记忆力下降，青少年的注意力无法集中。这个方子有非常好的治疗效果，所以这个方子对养生长寿有非常好的效果。
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