小腿肚扭伤筋能自愈吗、小腿肚扭伤筋能自愈吗
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我扭伤了我的小腿。如果不严重，还是有可能自愈的。但如果伤势严重，需要积极治疗才能痊愈。首先根据局部肿胀疼痛程度初步判断扭伤程度。如果只是轻微的疼痛，没有明显的肿胀，一般来说扭伤并不严重，适当的休息就足够了。如果疼痛肿胀明显，那么肌腱扭伤还是比较严重的，需要及时治疗。扭伤24小时内，可以选择冰敷消肿止痛。二十四小时后，可以选择热敷，喷一些消肿止痛气雾剂帮助恢复。暂时避免长距离行走和剧烈运动，有助于局部恢复。了解更多小腿肚扭伤筋能自愈吗视频(小腿肚扭伤筋能自愈吗)相关内容请关注本站点。
