肾结石的具体饮食禁忌、肾结石患者饮食禁忌七大种

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在预防和治疗肾结石的疾病中，有必要对食物有一个全面的了解，因为肾结石的原因有很多，所以我们需要知道哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的。为你的健康加油，请跟随本文来看看以下肾结石中的七大饮食禁忌，以及肾结石中的饮食原则。

肾结石的七大饮食禁忌

1.停止分发食物和海鲜。

除公鸡外，牛、羊、狗、猪蹄、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、桂圆、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇(包括香菇、香菇、波波菇等蘑菇，蘑菇类食物会发)、槟榔以及鱼、淡水、海水制品中的一切动物，尤其是虾、蟹等海鲜，一定不能碰。

2.不要吃富含草酸盐的食物。

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，你应该限制摄入富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

3.睡前仔细喝牛奶。

睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡眠后尿量减少，尿中各种有形物质增多。喝奶后2 ~ 3小时是钙通过肾脏排泄的高峰。钙在短时间内通过肾脏突然增加，容易形成结石。所以肾结石患者睡前不宜喝含钙量高的牛奶。

4.忌吃一切补、发、热的中药。

病后要戒掉以上产品三个月，以便巩固。这种面部护理，要注意全身阴阳，并且要清淡一些，不要吃不利于前列腺恢复的食物。可食用的肉类有瘦肉、猪心、猪腰、猪肺、猪舌、五花肉、鸭肉、鸡肉或母鸡的鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等。

5.避免吸烟、油炸和烧烤食物。

肾结石不能吸烟(如果不能戒烟尽量少吸烟)、喝酒、吃辛辣食物(如辣椒、姜、蒜一定不能碰)、油炸、烧烤食物。

6.不要过量服用鱼肝油。

鱼肝油含有丰富的维生素D，有促进肠膜吸收钙磷的作用，突然增加尿中钙磷的排泄，势必沉淀，容易形成结石。

7.少吃草酸盐含量高的食物，少吃豆制品。

草酸盐含量高的食物有西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。草酸盐摄入过多也是肾结石的主要原因之一。豆制品食物中含有较高的草酸盐和磷酸盐，可与肾脏中的钙融合形成结石。

肾结石的饮食原则

1.多吃胡萝卜素含量高的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿等。

2.如果每天饮水量(包括蔬菜汤、果蔬汁……)能超过3500cc，就不容易产生结石。

3.少油少盐少糖。

4.应适当补充维生素B6，防止草酸盐排泄过多。

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