糖尿病人能吃蜂蜜吗,有什么好处吗、请问一下有糖尿病的人可以吃蜂蜜吗
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疾病在生活中很常见。疾病有很多种，最常见的是感冒。当这些疾病随着季节的变化，身上的衣服没有适当的减少或增加，就导致了感冒这种疾病。身体各方面不平衡的人，还容易患上一些其他的疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病，这些都是身体各方面不平衡造成的。糖尿病人可以吃蜂蜜吗？
糖尿病人可以吃蜂蜜吗？
糖尿病患者能不能吃蜂蜜，一直是很多中老年人关心的问题。医学专家认为，优质蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量约为70%-80%。这两种糖都是单糖，容易被人体吸收。所以，如果你的血糖不稳定，就不要服用蜂蜜，以免血糖波动。但糖尿病患者在血糖控制理想的情况下，可以适当服用蜂蜜，但同时要减少其他淀粉类食物的摄入。
对于糖尿病患者来说，食疗的关键是掌握糖的数量和质量。在量上，当找到合适的量时，一般不宜随意增加，以免加重胰岛负担，使病情恶化。
对于糖的质量，要求选择消化吸收慢的多糖，能使血糖缓慢上升，使胰岛素更好的发挥作用。禁止可直接吸收的葡萄糖和易消化吸收的蔗糖，以免因吸收过多而导致血糖急剧上升。
目前国内外糖尿病的饮食治疗都提倡使用高纤维饮食，即多吃粗加工的大米、面粉、豆粉、玉米粉等。其目的是进一步减缓多糖的消化吸收。
通过上面的介绍，要尽量选择糖尿病人是否可以吃蜂蜜。糖尿病患者在日常饮食中，也可以选择一些纤维素含量高的食物。这些食物对人体各方面都有很大的帮助，这些食物不会对患者的身心造成伤害。
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