家人健康就是、只有自己身体健康才是对家人的负责
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我们说生命需要养生，我们用各种方法来保持活力。在我们现在的社会环境下，我们承受着物质和精神的双重压力，所以我们可以通过养生来保持活力。现代很多人对养生没有正确的认识，经常熬夜暴饮暴食。
下面这个故事会让你对养生有新的认识。
有一个人，他努力工作，努力奋斗，终于努力让家人过上好日子。他是一个孝顺体贴的好男人，一个称职的丈夫。但是，三十多岁了，他没有照顾好自己的身体，上帝也没有放过他，因为他是大家眼中的好人。最后，他把他带到了另一个世界。
男人认为，我死后应该上天堂，但我被可怕的监工送进了地狱。他很困惑，于是他向恐怖分子请假，去天堂寻找原因。天堂里的工作人员把他带到一个可以看到世界上各种情况的窗口。男人清楚地看到，因为他的离去，年迈的父亲不得不走向大门口，美丽的妻子不得不为别人打工，承担起生活的重担。现在的她憔悴苍老，再看看自己心爱的儿子女儿，也因为交不起高昂的学费而被同学嫌弃嘲笑。
男人们把这一切都看在眼里，心都在滴血。这时，上帝开口了：“因为你的离去，你最亲近的亲人和所爱的人正处于极度的痛苦之中，在地球上过着地狱般的生活。为什么要上天堂？ "
所以，我们在爱家人的时候，先要爱自己，才能爱别人。只有拥有健康的身体，才能为家人遮风挡雨。不管你是男是女，首先要善待自己的身体，爱惜自己，这样才能热爱生活，完成事业，孝顺老人。所以，不管你有多忙多累，为了家人，你要时刻对自己说：该休息了，没有好的身体，一切都将是虚无。
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