中医治疗糖尿病有讲究三阶段饮食调理糖尿病的方法吗、中医糖尿病知识

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对于糖尿病患者来说，合理的饮食不仅可以让你安心品尝美味的食物，还有助于控制糖尿病的发展。那么，糖尿病的饮食规律是什么呢？

糖尿病的日常饮食需要注意。

控制总热能

保持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者一定要减少热能的摄入，瘦人可以适当增加热能来增肥。

供给适量的碳水化合物。

目前提倡碳水化合物不要控制的太严格。糖应占总热能的60%左右，每日食物摄入量可为250g ~ 300g，肥胖宜为150g ~ 200g。

提供充足的膳食纤维。

流行病学调查表明，膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。

充足的蛋白质供应

糖尿病患者的饮食应该有足够的蛋白质供应。有些病人害怕多吃蛋白质，增加肾脏负担。肾功能正常的情况下，糖尿病的膳食蛋白质应该和正常人差不多。

控制脂肪摄入

一些糖尿病患者错误地认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食的量。其实是要严格控制脂肪而不是控制碳水化合物。

提供充足的维生素和无机盐。

所有病情控制不佳的患者都容易并发感染或酮症酸中毒。应注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族的消耗量增加。应给予维生素B制剂以改善神经症状。

糖尿病患者不宜饮酒。

酒精能产生热能，但酒精代谢不需要胰岛素，所以允许少量饮酒。

合理安排饮食

糖尿病患者要合理安排一日三餐。每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以减缓葡萄糖的吸收。

油炸食物、粉丝土豆类食物、水果要控制。

但不是不吃土豆和水果。你要学会自己掌握各种食物交换方法，这样才能做到营养均衡。

中医三段式饮食调节早期糖尿病

糖尿病初期，宜清热养阴。苦瓜、黄瓜、西瓜皮、绿豆芽、茭白等清热养阴之品，一年四季皆可食用。此外，桑叶等具有清热功效的重要单品或混合茶，可长期饮用。

中期以滋补滋补为宜。

糖尿病中期，在饮食治疗上要益气养阴，可选择鲜莲藕、菱角、冬瓜、莴笋等滋阴之品。气虚者可在饮食中加入黄芪、党参、茯苓饼干、山药饼干，也可适当选用。其次，可以用生地、麦冬、天冬、枸杞子等泡水长期饮用。

适宜的温度和后期的补充

糖尿病后期，阴阳两虚。可选择羊肉、牛肉、当归、黄芪等炖制，并常饮牛奶或羊奶等温补之品，以温气血，达经络。