低血压的表现日常需要怎样护理呢、低血压的表现日常需要怎样护理患者

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对于低血压的治疗，首先明确患者病情的具体特点是非常重要的，尤其注意根据患者的原发病进行针对性治疗。低血压的表现呢？除此之外，还要适当进行自我保健。护理措施包括很多方面，比如饮食调理护理就是其中之一。

低血压的临床表现

低血压根据其发病形式可分为急性和慢性两类。

1.急性低血压

急性低血压是指患者的血压从正常或高水平突然明显下降。临床上出现头晕、眼暗、四肢无力、出冷汗、心悸、少尿等症状。常因脑、心、肾等重要器官缺血而出现。严重者为晕厥或休克。

2.慢性低血压

(1)结构性低血压：一般认为与遗传和瘦弱体质有关。多见于20岁至50岁的女性和老年人。轻者可能无症状，重者可出现精神疲惫、头晕、头痛甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

(2)体位性低血压：部分患者低血压的发生与体位(尤其是直立位)的改变有关，称为体位性低血压。体位性低血压的定义是：在改变体位至直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，并伴有低灌注症状，症状包括头晕、视力模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈背痛。老年人单纯收缩期高血压伴有糖尿病和低血容量，使用利尿剂、血管扩张剂或精神药物者易发生体位性低血压。

(3)继发性低血压：某些疾病或药物可引起低血压，如脊髓空洞症、高位主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析患者及慢性营养不良等。以及服用降压药和抗抑郁药。这些疾病引起的低血压还会引起头晕目眩等灌注不足的症状。

日常生活中如何护理低血压？

第一，保持乐观快乐的心情

建议低血压患者在日常生活中保持乐观愉快的心情，这一点很重要。此外，还要知道，如果有长期精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪，也可引起低血压的发作。所以一定要警惕低血压。

第二，劳逸结合

建议低血压患者在日常生活中注意保证良好的生活习惯，尤其是劳逸结合，非常重要。而且，保证有序的生活，保持乐观积极向上的生活态度也很重要。除此之外，保持规律的茶和饭，规律的生活和起居，避免吸烟和饮酒也很重要。

第三，饮食和营养

建议低血压患者在日常生活中注意饮食调理。总的来说要清淡有营养。而且在日常生活中，也要注意多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸的食物。这样对低血压的辅助治疗也会有很好的效果。所以在饮食上也要注意。此外，低血压患者还应注意避免太酸、太热、太咸等刺激物。

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