谁知道丽水哪里有养生、养生福地丽水

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知水者乐，仁者乐山；

知者动，仁者静；

知者乐，仁者寿。

—— 《论语》

俗话说，一方水土养育一方人，

时间的长河让我们更加珍惜自己，

除了不断拓展生命的深度，我们也更加注重生命的长度。

百岁老人有孤独感，

但是百岁老人很快乐，

看人间冷暖，尝人间旧事。

不是每个人都渴望长生不老，

但是每个人都渴望健康。

神农尝百草，华佗治天下。

中医有着悠久的历史，

越来越多的人关注药材的灵性。

中医好吃，能治病；

中草药是原生态的，可以养生。

有一个地方只有我们知道，丽水，——。

这里资源丰富，风景优美。

独特的地理位置和自然气候条件，

给丽水这个“绿谷”带来了大量的财富。

它也给我们带来了珍贵的财富。

如果你不明白，请看看！

01

铁皮石斛

铁皮石斛是一种气生兰花。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等几十种。铁皮石斛是铁皮石斛中的极品，因皮呈铁绿色而得名。

铁皮石斛具有独特的药用价值。《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中，除痹，肃气，养五脏，使君瘦，强阴，久服胃厚”；道教医学经典《道藏》把铁皮石斛列为“中华九仙”之首；在李时珍《本草纲目》中，铁皮石斛被评价为“强阴益精，厚肠胃，绝养胃，平胃气，长肌肉，益智止痉，强身益寿”；人们称之为“救命仙草”。

铁皮石斛对生长环境和气候条件有严格的要求。生长在海拔300-500m，相对湿度60%-75%，森林透光率60%左右，生长季温度20-25，冬季温度9-12。处于无霜多雾的常绿阔叶林和石灰岩中，年降雨量1100-1500毫米。丽水就是这样一个“严酷”的地方。

铁皮石斛一年四季都是云雾雨露。受天地启发，吸取日月精华，生物习性神秘。所以人们说它一般生长在人迹罕至的深山老林和悬崖上背阴的崖缝里。

所有稀有物品都经得起时间的磨砺。

铁皮石斛靠风、虫繁殖，从种子萌发到商品化阶段需要2-3年才能收获。

青百山祖铁皮石斛种植基地

地址：丽水市清苑县百山祖

交通：自驾路线：

丽龙高速-龙青高速(清远出口)-潍州路-大坎路-沮授线-黄澜线-百山祖-清远市百山祖铁皮石斛种植基地。

02

龙泉灵芝

浙江省丽水市龙泉县。

龙泉地理条件适宜，森林资源丰富，自古出产灵芝。

灵芝花形圆，质地致密，比重大，底色好，商品性好。有效成分高，三种灵芝含量高于其他地方，总糖含量比普通灵芝高22.2%。

1981年，通过对凤阳山资源的全面调查，发现了灵芝、赤芝、灵芝等多种属。人工栽培始于20世纪90年代。1993年，宝溪乡生产了10吨灵芝，开创了龙泉人工栽培灵芝的历史。1996年1月，中国国务院发展研究中心经济研究所将龙泉命名为“中国灵芝第一乡”。

无论在哪里，它们都是珍宝。

灵芝作为一种药材，药性好，功效大，可防治癌症等顽症。灵芝酒也是一种美味的上等酒，可以治病，强身健体，延年益寿。大约在21世纪初，孢子粉的药用和营养价值逐渐被人们所认识

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