调节肠胃的益生菌有什么好处、调节肠胃的益生菌有什么副作用

发布时间：阅读：

本文主要介绍调节肠胃的益生菌有什么好处(调节肠胃的益生菌有什么副作用)，下面一起看看调节肠胃的益生菌有什么好处(调节肠胃的益生菌有什么副作用)相关资讯。

能有效调节肠胃的益生菌有很多，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等。这些益生菌经过挑选后，能够在体内有效发挥作用，增强人体免疫力，具有抗感染的作用，调节肠道功能紊乱，有效预防腹泻，尽可能减少便秘。如果使用抗生素后没有办法减少胃肠道感染，应选择益生菌缓解。大部分效果比较好，但是在选择益生菌的时候一定要结合实际情况，一定要在医生的指导下进行。不能随意服用，以免造成肠道益生菌平衡被破坏。