寻找崴脚引发猝死的元凶、崴脚会导致死亡吗

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近日，一则报道让人感到悲伤和困惑：一名年轻女孩扭伤脚后几天突然昏迷，12天后死亡。死因最终确定为“肺栓塞”。

医生说，所谓肺栓塞，是指各种栓子阻塞肺动脉或其分支系统而引起的一组疾病和临床综合征，包括肺血栓栓塞、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓子栓塞等。

其中，肺血栓栓塞症是最常见的一种，是一种以来自右心或静脉系统的血栓阻塞肺动脉及其分支而引起的呼吸循环障碍为特征的疾病。

报道中的女孩只是脚踝扭伤，没有发现骨折。导致她死亡的肺栓塞，很可能是因为她扭伤脚踝后长时间不下地(期间很可能不动也不按摩下肢)，导致下肢静脉血栓形成。静脉内的栓子脱落后，进入血液循环，随血液流回心脏，再进入肺动脉。之后血管越来越细，栓子过不去。如果卡在某个地方，就会形成肺栓塞，诱发猝死。

所以对于扭伤、骨折等下肢损伤的患者，即使有困难，也要活动一下脚，勾勾脚趾，或者请家人帮忙按摩下肢，促进血液循环，防止血栓形成。

肺栓塞通常有6种典型症状：

1.不明原因的呼吸困难和气短，尤其是既往无慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病史者，突然出现明显的胸闷气短，活动后加重，常伴有青紫口唇；

2、伴有挤压性胸痛，有时类似心绞痛症状，但服用硝酸甘油不能缓解；

3、咯血，一般量不大；

4、晕厥，排除心脑血管疾病和低血糖等。

5、咳嗽，多为干咳；

6.心慌，烦躁，恐慌，甚至濒死感。

出现上述症状的患者需要立即就医。

医生提醒，预防下肢静脉血栓和肺栓塞的最好方法是不要久坐。坐1.5小时后，要起来活动活动腿，抖抖脚或者按摩一下腿。还要养成科学的生活习惯，适当运动。