5种情况下赶紧测血压吗、什么情况下测血压

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对于高血压患者来说，稳定、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要器官的损害。但也有部分患者生活不规律，如熬夜、暴饮暴食、酗酒等。在某些特殊情况下，可出现血压的剧烈波动，表现为血压突然升高或降低，从而出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、出汗、恶心、呕吐等一系列症状，甚至出现心力衰竭、心肌梗死、脑出血等危及生命的恶性事件。

以下是一些常见的血压波动的原因。如有以下情况，高血压患者应及时测量血压，以免发生心脑血管意外。

1.作息紊乱。

有些人因为工作原因作息很不规律，连续熬夜加班可能会突然血压升高。如果加班无法避免，就要及时测血压。我遇到过一个典型的临床案例：35岁的周晓是一名软件工程师，熬夜加班是家常便饭。加上工作压力大，生活不规律，年纪轻轻就患上了高血压。这一天，他通宵加班完成节目。睡了一会儿，他起床了，感觉头晕目眩，耳朵嗡嗡作响。他赶紧打电话给爱人量血压，发现高压已经飙升到180毫米汞柱。

2.抽烟喝酒。

大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡也会导致血压升高。这是因为尼古丁、茶碱和咖啡因可以兴奋交感神经系统，从而加快心率，升高血压。饮酒对血压也有显著影响。有这样一个案例。老徐事业有成，平时社交活动多，血压也不太好。有一天，他喝酒后很晚才回家，向妻子抱怨说头晕。妻子以为他血压又高了，赶紧让他吃了降压药。但是他感觉更糟了，所以她马上去看医生。检查后发现，老徐感到不舒服是因为她饮酒后血压低，服用降压药后血压更低，几乎造成危险。大量饮酒可以扩张血管，利尿。短时间内，血压会突然下降，但不久后，血管的收缩性会更强，血压又会上升，甚至超过平时的水平。所以，如果有高血压，一定要少喝酒。酒后一定要及时测血压。不要擅自服用降压药。

3.情绪波动。

情绪起伏不定，如极度兴奋、悲伤，或焦虑、抑郁等不良精神状态，都会直接导致血压升高。如果遇到影响心情的重大事件，要警惕血压突然升高的可能。此外，一些因其他疾病需要手术的患者，往往会因为紧张而在术前或手术台上血压突然升高。

4.温度突然变化。

季节变化或气温变化较大时，应加强血压监测。有些高血压患者的血压在冬天天气冷的时候会突然升高，而在夏天天气热的时候会突然下降，出汗多，喝水少。还有一些高血压患者，由于天气炎热，睡眠障碍，烦躁不安，血压反而会升高。

5.合并其他疾病。

如果患者出现疼痛、排便困难(如急性尿潴留、便秘)等。血压往往会突然升高，而急性心力衰竭、急性心肌梗死、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病都会引起血压突然下降。此外，如果高血压是由原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、慢性肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病引起的，则称为“继发性高血压”，这类患者的血压会有较大波动。高血压患者如发现血压波动，服药难以控制，应考虑继发性高血压的可能，及时就医。

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