动脉瘤注意、动脉瘤平时需要小心什么呢-
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动脉瘤会意外致死！如果生活中出现动脉瘤，会给患者的日常生活带来很大的危害。生活中要注意预防。只要我们注意预防，动脉瘤这种疾病就不会出现在我们身上。那么应该怎么做才能预防动脉瘤呢？生活中，很多人不知道如何预防动脉瘤。下面是具体的预防措施。
应该做些什么来预防动脉瘤？
初级预防
它指的是促进健康和减少危险因素。这第一道防线的作用是促进普通人群的健康生活方式，减少接触环境中的有害因素，从而完全避免癌症的发生。据我们所知，除了预防空气、饮用水、食品、工作场所中的致癌物和疑似致癌物，生活方式的改变如吸烟、饮酒等不良习惯都是一级预防的内容。
预防措施
日常生活中要吃一些豆制品，不要吃一些高脂高糖高盐的饮食。要特别平和，不要轻易发脾气。越是发脾气，就越容易得心血管疾病。要有良好的心态和平和，很多人只是看不起一些东西。
另外，多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜水果，多吃鱼。鱼可以帮助放松动脉或稀释血液。多吃点这个就可以了。通常情况下，适当的运动、抽烟、喝酒都会刺激主动脉瘤。我们提倡每天喝一杯红酒，但是喝多了会适得其反。
预防动脉粥样硬化
重视动脉粥样硬化的预防，防止感染性疾病对血管的损害，加强颅脑外伤血管损害的治疗。
1.从小养成良好的饮食习惯：饮食均衡，不挑食不偏食，每天吃多种蔬菜水果，最好在6种以上。这样可以预防脑血管疾病，延年益寿。
2.加强修养：心平气和，不急躁，少发脾气，减少肾上腺素的额外分泌，减少或延缓高血压和动脉硬化的发生。
3.对于存在动脉瘤潜在疾病的患者，应注意避免诱发因素。
4.保持排便通畅，及时治愈咳嗽，避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血。
5.改变饮食可以降低血压和动脉粥样硬化可能有助于防止动脉瘤的发展。
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