性早熟饮食有什么禁忌吗、性早熟饮食有什么禁忌吗女生
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孩子长大了,饮食又贵又均衡。并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养。这些动物性食物吃多了,会给孩子身体造成很大负担,后患无穷。不要随意给健康的孩子补品。许多滋补品,如人参、虫草、蜂胶、中国林蛙等。含有促性腺激素,摄入过多会导致发育过早。那么性早熟饮食有哪些禁忌呢?让我们来看看。
以下食物促进性早熟,一定要注意!1.可入药的滋补食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出,药膳越补,越容易改变孩子正常的内分泌环境,造成孩子身心发展不平衡。
2.禽肉,尤其是禽颈肉
现在市场上卖的家禽,大部分都是用掺了速生剂的饲料喂养的。禽肉中“催熟剂”的残留主要集中在禽类头颈部的腺体中。所以,吃鸡鸭鹅的脖子就成了“促早熟”的高危行为。
3.过季的蔬菜和水果
草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。在冬天,晚春早早上市的梨、苹果、橙子和桃子,几乎都是在“催熟剂”的帮助下反季节或提前成熟的,所以幼儿必须避免食用。
4.油炸食品
尤其是炸鸡、薯条和薯片,过多的热量会转化为儿童体内多余的脂肪,引起内分泌失调和性早熟。而且食用油经过反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是导致“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,经常吃油炸膨化食品的孩子,比普通孩子“性早熟”的几率高2.5倍。
5.一些儿童口服液
很多针对儿童市场标榜“长得又高又壮”的补品和口服液,都含有激素成分。这些激素让孩子在五六岁的时候长得比同龄人更高更壮,骨龄已经到了8、10岁。孩子进入正常发育阶段,就不长了。
6.煮汤方法不当
如果和动物内脏一起煮汤,甲状腺、性腺等激素会沉淀下来,通过饭菜摄入人体。所以给孩子煲汤要少放内脏。
温馨提示:以上是预防性早熟应该注意的饮食禁忌。希望对你和你的孩子有帮助。
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