喝茶影响药效是真的吗、喝茶是真的吗

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很多人喜欢品茶、品茶，以茶养生的人也不在少数。

另外，喝茶可以有效降低血脂、血压和血液中的胆固醇，可以预防心血管疾病，让这种“健康第一杀手”的心血管疾病远离我们。

因为茶叶中含有的儿茶素具有很强的降脂作用，能有效保护毛细血管，使血管壁松弛，增加有效直径，增强弹性。即使血管受损，茶多酚也能恢复血管的功能。

非常有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和韧性，起到预防心脑血管疾病的作用。

其中，茶色素还能清除自由基，抑制脂质过氧化，保护细胞免受损伤，维持其结构和功能的正常代谢活动。

但是，喝茶不仅能保护心血管系统，我们也可能会有这些误区。

误区一：浓茶能“醒酒”

饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，先在肝脏转化为乙醛，再转化为乙酸，再分解为二氧化碳和水，经肾脏排出。

但是，酒后喝浓茶，茶中的咖啡因等。能迅速发挥利尿作用，从而促使尚未分解成醋酸的乙醛(一种对肾脏有很大刺激作用的物质)过早进入肾脏，损伤肾脏。

误区二：喝茶可以治病。

另一些人认为茶不仅是一种安全的饮料，还是治疗一些疾病的良药。但我不知道，对于一些患者来说，是不适合喝茶的，尤其是浓茶。

因为浓茶中的咖啡因会使人兴奋、失眠、代谢率增加，不利于休息；还会导致高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快。甚至心律不齐、尿频，会加重心肾负担。

此外，咖啡因会刺激胃肠道的分泌，间接导致溃疡的愈合时间。茶叶中的单宁有收敛作用，使肠道蠕动变慢，加重便秘。

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