预防流产的方法、先兆流产的预防措施
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很多女性朋友可能是因为习惯性流产，让自己失去了幸福感。下面详细介绍一下习惯性流产的预防措施。
堕胎的预防措施
预防习惯性流产应做到以下几点：
1.保持好心情。
自然流产是由孕妇中枢神经系统过度兴奋引起的。实验证明，神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，孕期精神要舒适，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，以调和情绪。
2.小心性爱。
习惯性流产应禁止怀孕后三个月和七个月内性交。
3.定期产前检查。
定期产前检查应在妊娠中期开始，以便医生及时发现和处理异常情况，并能指导孕期保健。
4.生活是有规律的
但是生活要平和，比如早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动，每天保证8小时充足的睡眠。如果放松了，就会气滞，导致难产。疲劳过度导致受伤胎儿流产。养成定时大便的习惯，保证大便通畅，但忌泻药。
5.注意个人卫生。
勤换衣服，勤洗澡，但洗澡游泳不适合。特别注意阴部清洁，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。你通常应该穿平底鞋。
温馨提示：习惯性流产对女性是有危害的，所以怀孕的女性朋友要警惕这种情况，尤其是有流产史的。同时，如果患有习惯性流产并导致不孕，那么女性朋友们要及时去正规的妇科医院进行检查和治疗，尽快摆脱这种困境。
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