季节性皮肤过敏怎样预防、季节性过敏皮肤要怎么处理

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皮肤敏感的人或者敏感源聚集在换季的人，特别容易出现季节性皮肤过敏。季节性皮肤过敏怎么办？生活中如何预防季节性皮肤过敏？

季节性皮肤过敏怎么办？

1.先去医院买一种抗过敏的药膏或者口服药，可以帮助快速消除脸上的一些过敏症状。

注意：不要买激素软膏。长期使用激素软膏会导致激素皮炎，比较难治疗。

2.增加皮肤免疫力。

如果有明确的过敏原，尽量远离。如果只是皮肤敏感，那么在换季前一个月就差不多要做好增加皮肤免疫力的准备了。尽量使用药妆修复产品修复受损的皮肤屏障，多做运动，由内而外增加身体和皮肤免疫力。

3.做好保湿护肤。

皮肤干燥会导致或加重季节性皮肤过敏的症状。所以过敏的时候一定要做好面部的补水保湿工作。

养成每天喝6-8杯水的习惯，让身体和皮肤保持水分。经常在空调房的上班族，可以在办公桌上放加湿器或者一壶水，增加空气湿度，有效避免皮肤过敏。

或者随身携带含有泛酸钙和甘油的保湿喷雾。这种护肤品具有修复功能，能有效缓解皮肤不适。

此外，日常选用pH值较弱的温和洗面奶和温和的药妆补水产品，可以增强皮肤抵抗力和免疫力，有效改善和预防皮肤过敏。

预防季节性皮肤过敏

1.清除过敏原。

春天，百花齐放，过敏原无处不在。花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风到处飞，出门在外难以避免。但是，我们仍然需要采取一些自我保护措施。比如要远离花草比较多的地方，或者平时可以戴口罩。

2.注意饮食习惯。

饮食上需要注意的是，之前已经跟大家讲了很多。主要是多吃清淡的食物，避免一些油炸的食物或者辛辣的食物。清淡的食物，春夏可以喝点米粥或者绿豆汤，也能起到很好的祛暑作用。

3.保证充足的睡眠时间。

保证充足的睡眠时间和睡眠质量对于护肤来说非常重要。

4.注意洗脸的方式和方法。温水是洗脸的最好方法。避免使用刺激性的肥皂或洗面奶。

5.最后，要保证良好的精神状态和精神面貌。良好的精神面貌能让你感到舒服，对皮肤也有好处。

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