处暑时喝什么茶、处暑养生茶饮

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今年夏季时间：

2016年8月23日，农历七月二十一

现在是七月中旬，它停止了。暑热到此为止。'

“夏令时”意味着暑假的结束，是酷暑离去的时候。

古语有云：“去吧，去吧，暑热到此为止。”想一想，南方的天气此刻依然炎热温暖，但在桐柏地区，一丝凉意早已随着秋风送上门来。

俗话说“一场秋雨就是一场冷雨”。夏天，南方的雨打在树叶上发出“滴答”的声音，而桐柏地区的树叶像秋雨一样，噼啪作响，秋意更浓。

立秋后，天气炎热，当秋天到来时，天气干燥，秋意渐浓，凉爽的风来了。

现在是秋争夏热的季节。既要抵御秋老虎的进攻，又要防止秋婆婆早晚的入侵。酷暑期间天气转凉，中午热，早晚凉，昼夜温差大。所以，除了晚上出门添衣护阳，还可以多喝茶养生。

秋季喝茶应以润肺去燥、调理脾胃为主。桐柏红茶宜润肺除燥。桐柏红茶属于全发酵茶，性质温和，具有很强的抗菌消炎作用。茶叶中的微生物和有益菌能防秋肥，调理脾胃，而桐柏红茶口感香醇，性情温润，刺激性小，能暖胃养身，祛燥保暖。

夏季养生要点：润燥秋燥，缓解秋虚。

秋天天气越来越冷，越来越干燥，属于黄金。其气燥，通肺。干燥当季，最容易伤肺。此外，夏季余热未清，津液未回收，人体往往津液不足，干燥。整个秋天都要注意润肺防秋燥。

夏天喝茶为什么要喝桐柏红茶？

1.桐柏红茶是一种全发酵茶，性温和，微温，性寒。具有很强的杀菌消炎作用，能有效预防呼吸道感染，润肺防燥，抗秋虚。

2.桐柏红茶中的茶多酚、铁、钙等矿物质使其补水润燥的效果明显优于其他茶叶，对秋燥的各种不适有很好的缓解作用，帮助女性朋友由内而外补水。

3.桐柏红茶清香，能有效抗疲劳。春夏养阳，秋冬养阴。炎热的夏季，人体处于兴奋状态，往往会导致过度消耗；秋天，人体开始休息，恢复各种机能。这个时候，很多人会觉得疲惫无力。

4.拒绝悲秋综合症。人到了秋天，很容易产生伤感、悲观、绝望、抑郁等情绪。受悲秋情绪影响，经常出现食欲不振、睡眠质量差的情况。这时候喝一杯桐柏红茶，突然让我感到轻松愉快，可以平复心情，缓解抑郁。

5.告别秋天，调理脾胃。桐柏红茶是发酵的。茶叶中的微生物和有益菌是调节胃肠道的清道夫，可以帮助胃肠蠕动，排出肠道内毒素，调理脾胃。另外，科学证明，长期饮用桐柏红茶可以降低胆固醇和甘油酯，有治疗肥胖的作用。

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