每次量血压就紧张怎么回事儿、每次量血压就紧张怎么办

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每次测血压都紧张是怎么回事？主要是心理上的反映，可能担心血压会升高。每次测血压都会有一些紧张的心理，这是正常现象。但是，这种情况下，你要警惕白大褂高血压，就是有的人去医院量血压，看到穿白大褂的医护人员，就会情绪紧张。测得的血压往往高于正常值，容易被误诊为高血压。消除高血压的一个方法是改善24小时动态血压监测，然后评估血压。另外，在家自测血压，高血压的诊断还是在不同的时间，也就是说同一天测三次血压。如果三次的收缩压和/或舒张压分别140mmHg和90mmHg，则可诊断为高血压。采用的方法是批准的水银高血压或电子血压。测量时，患者保持安静的休息姿势，测量上臂肱动脉的血压。而且在不同的一天测量三次以上，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg。在这种情况下，可以诊断出高血压。