怎么样预防甲状腺癌、女性甲状腺癌的如何治疗
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目前,我国甲状腺癌发病率呈上升趋势,在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位,其中女性甲状腺癌患者人数约为男性的3-4倍。那么,甲状腺癌是不是特别“偏爱”女性呢?每天应该做些什么来预防甲状腺癌?
甲状腺癌受哪些因素影响?
其实甲状腺癌有一个非常明确的病因,就是“辐射”,主要指X射线、射线等辐射。此外,还有其他一些影响因素:
1.肥胖:现在肥胖的人越来越多。男性甲状腺癌患者基本都是肥胖者。
2.性激素水平:包括雌激素、孕激素等。所以女性的发生率比较高。女性在20 -45岁时,雌激素水平处于较高水平,尤其是女性在40岁左右。
3.甲状腺良性疾病:部分甲状腺良性疾病可伴有甲状腺乳头状癌。
4.含碘食物:饮食中的碘含量也可能有影响。
应该怎么做才能预防甲状腺癌?
a)养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预测,如果人们停止吸烟,五年后,世界上的癌症数量将减少三分之一;其次,不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质,长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。
b)不要吃太多的咸辣食物,不要吃过热、过冷、过期、变质的食物;身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人,应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物,以保持良好的精神状态。
c)生活习惯不规律的人,如通宵唱卡拉ok、打麻将、夜间在外等,会加重体质酸化,容易患癌。要养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,让各种癌症疾病远离自己。
d)加强体育锻炼,增强体质,多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外,避免酸性体质的形成。
e)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见,压力是导致癌症的重要原因。中医认为,压力导致过度劳累,身体虚弱,导致免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张,引起气滞血瘀、毒火虚脱等。
f)不要吃被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽、鱼和蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物,防止疾病从口入。
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