子宫腺肌症的饮食禁忌、子宫腺肌症日常饮食禁忌
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大多数35 ~ 50岁的产妇，尤其是经产妇，约一半有子宫肌瘤，约15%有子宫内膜异位症。如果从饮食方面调养子宫腺肌病，有哪些饮食禁忌？我们来看看子宫腺肌病的饮食禁忌。
子宫腺肌病的饮食禁忌
首先，禁止咖啡和香烟。
经期不顺利的时候尽量不要喝咖啡。咖啡会恶化血管收缩和血液循环，使身体容易受寒，从而引起月经不调。另外，吸烟还容易影响血管的收缩，要注意控制。
第二，多吃主食和热食。
每天多吃主食和热食。同时，药膳和药物治疗的效果也会很明显。然而，疾病不是一天造成的。一年中，只有夏季是治疗的最佳时期，其余都是准备期和底部期。效果不明显，缺一不可。只有夏季是明显的效果期。但是人不自知，坚持不了，效果差也是结果。
第三，忌生冷食物
生活中避免一切生冷食物，注意保暖，夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半小时，同时喝两杯热水，让身体发热。深秋和冬季出汗较温和，春夏出汗较好，尤其是夏季。
三、痛经的合理饮食
对于那些痛经的女性来说，首先需要养成合理良好的饮食习惯，比如充分补充矿物质，保持均衡饮食，避免太甜或太咸的食物，多餐尽量多吃，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。
此外，每天摄入适量维生素的女性，经期疼痛的概率较低。如果他们觉得食补不足，可以通过口服药物补充维生素。
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