痔疮平时应该注意些什么痔疮的注意事项、得痔疮平时应该注意什么
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痔疮平时应该注意什么？随着生活和工作方式的改变，越来越多的人被痔疮“激怒”。给痔疮患者带来很多不适，让他们忧心忡忡。患者日常需要注意什么？这是很多患者关心的问题。
痔疮的注意事项
1.清洁：当你排便完毕，你的责任还没有结束。轻轻地清洁肛门是非常重要的。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性化学成分。应使用无色(白色)无味的卫生纸。家里最好装个洁厕器，每次如厕后都要洗。
2.多摄入水分和纤维：便秘是痔疮的最大诱因。所以要预防便秘，一定要多喝水，多吃富含纤维的食物(见便秘的治疗)。苹果、甜菜、巴西核果、西兰花、白菜类蔬菜、胡萝卜、绿豆瓜尔豆、麦麸、皇豆、梨、豌豆、大蕉、全谷物都是不错的选择。
3.润滑肛门：一旦你增加了纤维和水的摄入，你的粪便就会变得更软，更容易排出。也可以在肛门处涂一些凡士林，进一步促进排便顺畅，减少疼痛。用棉签或手指在肛门半英寸处涂一些凡士林。
4.不要久坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动。即使不得不，你也应该每小时起来活动至少5分钟。
5.不要提重物：提重物或剧烈运动就像排便时用力过猛。如果容易长痔疮，就要避免用力过猛。
6.不要搔抓患处：痔疮患处可能会复发，但不要用搔抓来缓解不适，这样会损伤直肠脆弱的静脉壁，使情况恶化。
7.洗温水澡：用温水浸泡臀部可能是最好的治疗方法。温水促进患部的血液循环，有助于收缩这里肿胀的静脉，可以缓解疼痛。
8.控制体重：超重的人更容易得痔疮，因为下肢承受的压力更大，所以也更容易得静脉曲张。
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