生姜可以调味吗(生姜的调味作用)

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说到“姜”，你第一次会想到什么？调味品？蔬菜？还是植物？

如果你认为生姜只能用来调味和提神，那就大错特错了！今天就给大家讲讲生姜的妙用，让你的生活更加省心省事！

生姜的六大功效

1.防止脱发

如今，无论00后、90后还是70后、80后，都遭遇了脱发的浩劫！很多人为了防脱发生发，花大价钱买生发剂和生发水！但是你要知道，生姜可是脱发的救星！

生姜含有丰富的姜酚、姜辣素、姜辣素油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效防止脱发，美白头发，强固发根！

每次洗头的时候，直接用鲜姜在打湿的同时擦拭，按摩头皮，尤其是脱发严重的部位。一个疗程7天，效果等你验收！

2.冻伤的预防和治疗

寒冬来临，很多人冻伤，疼痛难忍。

解决方法：先将生姜用火加热，趁热切成薄片，涂抹在有冻疮的地方，每天两次，可以是预防冻疮的好方法~

3.改善手脚冰凉。

一到冬天，我就手脚冰凉。为什么我不能给他们保暖？而且用生姜泡脚可以加快血液循环。来用姜热一下吧~

当你晚上洗脚的时候，在水里放几片姜片，这样热姜水就根本够不到你的脚踝了。也可以加点盐和醋，一直加热水，直到脚变红。

4.帮助睡眠

生姜特有的气味有安神助眠的作用。容易失眠的朋友们，不要再辗转反侧了，尽早用生姜吧~

方法很简单。你只需要将生姜切碎，用透气性好的纱布包好，放在枕头旁边就可以安心入睡了~

5.治愈感冒

一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常见的感冒问题。药片不起作用。你可以试着用生姜来做这个。生姜洗净切片，放入锅中用水煮3分钟。最后加适量的红糖，就ok啦~天冷的时候，喝一碗这样又甜又辣的红糖姜水，感冒再也不会来了！

6.缓解腰肩疼痛。

先将姜片浸泡在热水中，然后加入少许盐和醋，用毛巾浸湿后拧干。然后放在酸痛的部位重复几次，可以放松肌肉，放松筋骨，缓解疼痛。

好好利用那几片生姜，既能防止脱发又能帮助睡眠。有这些烦恼的朋友可以试试~