预防重症肌无力到底有哪些方法治疗、预防重症肌无力到底有哪些方法好
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重症肌无力是当今医学急需解决的难题之一。目前还没有治愈这种疾病的治疗方案。所以一定要明确这种病的预防措施，避免自己不幸染上这种病。那么预防重症肌无力的方法有哪些呢？专家将为您介绍四种预防重症肌无力的有效方法。
预防重症肌无力的四种有效方法
1.调整你的情绪
平时要调整心情，保持心态平衡。但重症肌无力的治疗不仅需要药物，还需要医护人员的思想工作，更需要家人的关心和支持。同时，也要清除消极的精神伤害，如悲观、抑郁、焦虑等。树立乐观主义，从而促进健康。
2.合理的饮食
饮食合理，不挑食，不厌食：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足，就是营养不足，影响气血生化，导致身体虚弱。相反，暴饮暴食会损伤脾胃，久而久之导致体质下降。所以，重症肌无力患者饮食中要有肉和蔬菜，饮食中要有粗粮和面粉、大米。孩子们必须纠正他们不良的饮食习惯。只有这样，患者的体质才能增强，正气才能旺盛，重症肌无力才能早日康复。
3.注意休息。
大家要注意运动，但注意不要过度，因为患者受影响的骨骼肌在休息后会有不同程度的恢复，所以大家在休息和调理身体时一定要避免剧烈的体力活动；患有眼睑下垂的重症肌无力患儿，晚上不宜长时间看电视，因为看电视时眼睛会集中在屏幕上，否则眼睑下垂会特别明显。
4.预防感冒
预防感冒会导致上呼吸道感染，然而，感染很容易导致危象。所以要预防感冒，适量安排自己的饮食等习惯。如果是在流感季节，尽量少去公共场所，注意饮食卫生，感冒要早治疗。
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