经常吃苦瓜有什么用处和功效、经常吃苦瓜有什么用处和坏处
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经常吃苦瓜：1。可以清热祛暑，因为从中医食疗的角度来说，苦瓜是苦而寒的。所以适当吃点苦瓜，对清热解暑有很好的好处。2.可以明目，所以适当吃点苦瓜，对眼睛红肿有很好的明目效果。常吃苦瓜的坏处可能会导致脾胃消化功能下降，因为苦瓜性寒凉。对于脾胃虚弱的人来说，吃多了会受寒受凉，导致消化功能下降。了解更多经常吃苦瓜有什么用处和功效(经常吃苦瓜有什么用处和坏处)相关内容请关注本站点。
